그만 빼자 목표체중 달성한 순간부터
식욕이 ㅎㅎ
이럴땐 뭘 먹어야 괜찮을까요?
유지하기 어렵다는거 실감합니다
그러나 ᆢ오이 콜라비 계란먹고 있어요
이런 식욕은 언제 괜찮아지나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 후에 요요가 오려고 종일 배고프고 식욕이 넘칩니다
ᆢ 조회수 : 1,327
작성일 : 2022-12-25 10:24:30
IP : 211.36.xxx.92
4 개의 댓글이 있습니다.
1. …
'22.12.25 10:26 AM (27.1.xxx.25)탄수화물 안드시면 돼요 다른 건 드셔도 요요 안와요
2. ....
'22.12.25 10:42 AM (122.37.xxx.116)고기 야채드시고 다른 탄수화물은 드시지마시고
디저트로 초콜릿과 커피3. 5키로 감량
'22.12.25 10:46 AM (59.17.xxx.191)제가 그런상황인데 먼저 물한잔먹고 검은콩볶은거 한주먹 꺼내 접시에 펼쳐 한두알씩 먹다보면 펼쳐져있는 콩이 이상하게 많아보여 안먹게 되더라구요. 그사이 배고픔이 사라지기도하고 다른 어떤거보다 허기가 덜져서 유지하고 있어요.
4. Hhh
'22.12.25 11:16 AM (210.178.xxx.201) - 삭제된댓글제 경험
저도 내가 이렇게 식탐이 있었나? 할 정도로
미친듯이 식욕이 돌더라구요
저는 그럴때 탕을 먹어요
특히 도가니탕 갈비탕을 좋아하는데
김치도 팍팍넣고 뜨뜻하게 먹으면
식욕이 잡히더라구요.
늦어도 5시 이전 식사여야하고
밥은 서넷수저 될거 같아요
건지를 다먹고 국물을 좀 먹는 순서로
저녁도건너뛰고 다음날 10시쯤 식사하면
몸무게도 그대로이고
식욕도 잡히더라구요.
토마토 몇개 넛츠...이런식으로는
식욕이 안잡혀서 한번씩 광기에? 사로잡힐때
이렇게 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1417560 | 큰사거리에 교회에서 나와 크리스마스캐롤을 합창하네요 4 | 메리크리스마.. | 2022/12/25 | 1,311 |
| 1417559 | 애기 유모차 자는 틈에 커피숍 왔어요 12 | .. | 2022/12/25 | 4,287 |
| 1417558 | 카지노. 어디서 보나요? 4 | …. | 2022/12/25 | 4,970 |
| 1417557 | 요새 행복하네요 82 어떤 분 글 읽고... 6 | ... | 2022/12/25 | 2,948 |
| 1417556 | 카카오계좌로 송금했는데 상대가 안받아 다시 돌아왔을때요 2 | 카카오 | 2022/12/25 | 2,479 |
| 1417555 | 어제 이사했는데 테스크탑이 사라졌어요 ㅜㅜ 14 | ㅠㅠ | 2022/12/25 | 5,202 |
| 1417554 | 뼈말라족 친구가 살찐 사람들을 엄청 욕해요. 30 | ........ | 2022/12/25 | 6,758 |
| 1417553 | 홈쇼핑은 왜 3종씩 판매할까요? 4 | 3종 | 2022/12/25 | 3,716 |
| 1417552 | 집값 하락 19 | .... | 2022/12/25 | 6,056 |
| 1417551 | 김무열 좋아요. 16 | .. | 2022/12/25 | 3,171 |
| 1417550 | 이 블로거가 잘못한건가요? 7 | 궁금 | 2022/12/25 | 3,836 |
| 1417549 | 회사 퇴직연금 가입시 1년만기가 낫나요? 3 | 근로자 | 2022/12/25 | 969 |
| 1417548 | 남편과싸우고 혼자 성심당 9 | ㅎㅎ | 2022/12/25 | 6,555 |
| 1417547 | 노래 못하고 살짝 음치인데 1 | 노래방 | 2022/12/25 | 732 |
| 1417546 | 넷플릭스에 크리스마스 연대기 1 | .. | 2022/12/25 | 1,477 |
| 1417545 | 영하 1-2도만 되도 살겠네요 4 | ㅇㅇ | 2022/12/25 | 3,150 |
| 1417544 | 미용실진상 7 | 쭈뻣쭈뼛 | 2022/12/25 | 4,148 |
| 1417543 | 간식 안드시는분들 많으시죠 16 | 간식 | 2022/12/25 | 4,756 |
| 1417542 | 오늘 저녁 메뉴는 무엇인지요? 7 | .. | 2022/12/25 | 2,517 |
| 1417541 | 어그 로퍼 정품 1 | 알려주세요 | 2022/12/25 | 1,364 |
| 1417540 | 넷플릭스에 로크 올라왔어요 2 | 로크 | 2022/12/25 | 3,255 |
| 1417539 | 서울에 이런 조건의 주상복합 있을까요? 24 | .. | 2022/12/25 | 4,212 |
| 1417538 | 네이버 미용실 예약취소는 어찌하나요 3 | ㄱㄴㄷ | 2022/12/25 | 1,853 |
| 1417537 | 사춘기 아들 너무너무 힘들어요 7 | ㅇㅇ | 2022/12/25 | 5,580 |
| 1417536 | 보컬 실력만 보면 태양과 양요섭 중 누가 우위인가요? 22 | .. | 2022/12/25 | 2,830 |