날 추워서 며칠째 운동 못했는데
달아보니 체중이 안늘었네?
신난다 과자한봉지 뜯...지 마세요
운동하다 안하면 지방늘어도 근육빠져서
체중변화 없어요ㅋㅋ
뭔가 몸이 둔한 기분인데 체중이 안늘었을때
안심하지말고 허리사이즈를 재보면...
답 나오더라구요 힝
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체중계 믿지 말아야함
겨울시러 조회수 : 4,448
작성일 : 2022-12-24 12:25:12
IP : 220.75.xxx.191
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 숨쉬 듯
'22.12.24 12:29 PM (124.50.xxx.231)생각없이 운동가야해요.
그래야 좀 과식해도 덜 죄스러워요.ㅜㅜ
담주엔 꼭 나가시길요2. 일년에
'22.12.24 12:29 PM (59.6.xxx.68)체중계 올라가는 날은 종합검진 날 하루
그 외에는 옷 입어보고 운동할 때 거울보면 다 보여서 굳이 올라갈 필요 못 느껴요
그리고 어짜피 킬로 수가 중요한게 아니라 몸의 성분비가 중요하기 때문에 그리 신경쓰지 않아요3. ㅇㅇㅇㅇ
'22.12.24 12:30 PM (118.235.xxx.189) - 삭제된댓글몸 성분이 변하는게 3-7일 이상 걸려요 살이 쪄도 찐게 나타나게 음식 분해되고 살로 축적되는게 시간이 걸려서 금방은 몰라요
4. ㅇㅇ
'22.12.24 12:34 PM (220.122.xxx.23)완전 동감
숨쉬 듯 생각없이 운동가야해요.5. ..
'22.12.24 12:46 PM (124.5.xxx.99)댓글님 편히사시네요
일어나서 몸무게 재고 일갔다와서 재고
그러는데
저두 편히살고싶네요6. 저는
'22.12.24 12:53 PM (123.212.xxx.236) - 삭제된댓글믿을 건 체중계뿐인데요
하루에도 몇번씩 재고 있어요7. 마 맞는말씀
'22.12.24 1:54 PM (121.133.xxx.137)전 줄자를 믿어요 ㅋㅋ
8. 왜
'22.12.24 2:22 PM (58.123.xxx.69)체중은 숫자일뿐이요.
체지방과 근육량이 중요함.
차라리 줄자가 답일 듯.
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