환기하셨어요? & 걷기 나가시나요?

[추버]

환기땜에 거실 창문 여니 쨍한 칼바람 들어오네요
그래도 환기는 해야되니..ㅠ

화초쪽에 칼바람가서 얼까봐 그쪽으로
방패쳐놨슴다
오늘은 짧게 해야겠어요

오늘 넘넘 추운데 환기 하시나요?

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글을 또 쓸 수가 없어
여기다 붙여 쓸께요 ;;

오늘 걷기 나가실건가요?

나가려다 갑자기 망설이고 있어요
괜히 나갔다가 빙판길에 넘어지는건 아닐까..
날이 이러니 안나가는게 낫다가 유혹의 소리가 들려요

[ㆍㆍ]

새벽 환기는 안좋대요
해뜬 후에 하는게 좋은데 상황이..

[전]

저는 아침에 잠을 깨우는 환기를 좋아해서요
신선한 공기가 들어와야 몸이 깨는거 같아요

[..]

짧게 했어요.
하고나니 상쾌 합니다.
온도는 순간 2도 내려가네요.

[방금]

짧게 했는데도
실내온도 12도가 되었어요

오늘 길도 완전 빙판이던데
다들 조심하셔요~♡

[1~2시쯤?]

겨울 이라도 끼니 때마다 밥 먹고 나서 환기 시키는 편 인데요
오늘 같은 날은 점심밥 먹고 딱 한 번만 시키려고요

[겨울엔]

해뜨고 충분히 따셔졌을 12시쯤 해요. 빨라도 11시.

[걷기도]

낮에 해보며 따실때 하는게. 엄청 부지런 하시네요.

[ᆢ]

https://m.hub.zum.com/ytnhealth/7621/

[굳이]

환기는 10시는 넘어야해요ㆍ추운겨울엔ᆢ
그리고 오늘같은날은 안나가요ㆍ
최강추위에 참으소서!
득보다 실ᆢ

[...]

지금 강아지랑 나갔다가 1층에서 턴했습니다.
귀가 떨어져 나갈 거 같아요.

[이른환기는]

오존수치만 높이고 가라앉은 나쁜 공기만 유입된다해서.
안그래도 게으른 제게는 확실한 핑계거리네요ㅎ
환기는 잘 안합니다..ㅎ
후드 잘 켜고
공청기 24시간 돌리고.

이런 날은 운동은 절대노노입니다

[ㆍㆍㆍㆍ]

전열교환기 틀어요
낮 기온이 영상일 때 환기하고요

[ㅇㅇ]

지역이 어디신지 이런날씨에도 걷기하실려고요
경기서부 -13예요 .

[하세월인데]

이런 날 걷기는 득보다 해가 많을듯요.

[___]

나가다가 아파트 입구에서 쭉 미끄러지기에
순간
손을 짚었다가 그냥 돌아왔는데 손목이 시큰거리고
아프네요
한의원 가려구요

날 풀리거든 가세요

[환기는]

했는데 걷기는 자제허는 개 좋을 것 같아요.

[오]

저도 10분 환기했더니 실내온도 12도가 되었네요 아침 7시 수영은 이미 갔다오구요 새벽 6시에 실내수영장 가보시면 놀랄거예요 날씨 불문 수영장에 사람이 가득해서 갈때마다 놀라요