아침에 누룽지
            
            
            
                
                
                    작성일 : 2022-12-22 10:53:17
                
             
            3570875
             다이어트 한다고 요거트에 견과류 삶은 계란먹다가 누룽지에 굴비 시금치 먹었더니 넘 좋네요 ㅎㅎ
            
            IP : 223.62.xxx.128
7 개의 댓글이 있습니다.
- 1. ^^- 
				'22.12.22 10:55 AM
				 (221.147.xxx.153)
				
			 - 요즘 따뜻한 누룽지가 좋은 계절이죠. 아침부터 굴비까지 굽다니 부지런하십니당 ㅎㅎ 
- 2. ㅇㄱ- 
				'22.12.22 10:57 AM
				 (223.62.xxx.128)
				
			 - 굴비는 한번에 다섯마리 에어프라이어에 구워서 발라놓고 먹을만큼 덜어서 참기름 넣고 데워 먹어요~ 
- 3. ...- 
				'22.12.22 10:58 AM
				 (121.165.xxx.30)
				
			 - 차가운음식먹다가 뜨거운누룽지 너무 좋죠...굴비에 요즘달디단시금치..진수성찬이네요 
- 4. 우왕- 
				'22.12.22 10:59 AM
				 (221.147.xxx.153)
				
			 - 굴비는 에이프라이어에 몇 분 구우면 될까요? 데우는건 전자렌지로 데우신다는 건가요? 저도 해보고 싶어요 ㅎㅎ 
- 5. 우리집- 
				'22.12.22 11:42 AM
				 (39.117.xxx.106)
				
			 - 누룽지가 아침식사예요
 숭늉가루 타서 끓이니 맛이 업그레이드되네요
 
- 6. 풀잎처속이 편하죠- 
				'22.12.22 12:12 PM
				 (222.98.xxx.31)
				
			 - 오래  끓이면 보드랍고
 적은 양으로 불어나니 다이어트에
 도움이 될 겁니다.
 
- 7. ㅇㄱ- 
				'22.12.22 12:15 PM
				 (223.62.xxx.128)
				
			 - 굴비 180도에 앞 10분 뒤 10분요~ 그리고 껍질 가시 다  발라둬요.
 
 누룽지 밥이 불어서 포만감있어 다이어트 도움되는 듯 합니다
 
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