82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아침에 누룽지

ㄹㄹ 조회수 : 1,561
작성일 : 2022-12-22 10:53:17
다이어트 한다고 요거트에 견과류 삶은 계란먹다가 누룽지에 굴비 시금치 먹었더니 넘 좋네요 ㅎㅎ
IP : 223.62.xxx.128
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '22.12.22 10:55 AM (221.147.xxx.153)

    요즘 따뜻한 누룽지가 좋은 계절이죠. 아침부터 굴비까지 굽다니 부지런하십니당 ㅎㅎ

  • 2. ㅇㄱ
    '22.12.22 10:57 AM (223.62.xxx.128)

    굴비는 한번에 다섯마리 에어프라이어에 구워서 발라놓고 먹을만큼 덜어서 참기름 넣고 데워 먹어요~

  • 3. ...
    '22.12.22 10:58 AM (121.165.xxx.30)

    차가운음식먹다가 뜨거운누룽지 너무 좋죠...굴비에 요즘달디단시금치..진수성찬이네요

  • 4. 우왕
    '22.12.22 10:59 AM (221.147.xxx.153)

    굴비는 에이프라이어에 몇 분 구우면 될까요? 데우는건 전자렌지로 데우신다는 건가요? 저도 해보고 싶어요 ㅎㅎ

  • 5. 우리집
    '22.12.22 11:42 AM (39.117.xxx.106)

    누룽지가 아침식사예요
    숭늉가루 타서 끓이니 맛이 업그레이드되네요

  • 6. 풀잎처속이 편하죠
    '22.12.22 12:12 PM (222.98.xxx.31)

    오래 끓이면 보드랍고
    적은 양으로 불어나니 다이어트에
    도움이 될 겁니다.

  • 7. ㅇㄱ
    '22.12.22 12:15 PM (223.62.xxx.128)

    굴비 180도에 앞 10분 뒤 10분요~ 그리고 껍질 가시 다 발라둬요.

    누룽지 밥이 불어서 포만감있어 다이어트 도움되는 듯 합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1416540 추합 됐어요~ 39 . . . 2022/12/22 5,449
1416539 이 추위에 개업고 30분을 걸었어요 24 아추워 2022/12/22 5,136
1416538 갑상선 병원 어느과 가야 하는건가요? 5 .. 2022/12/22 2,001
1416537 남한텐 별것아닌 나만의 신기했던 일 24 ㅎㅎ 2022/12/22 5,168
1416536 와... 집에서 만드는 붕어빵 비용 장난 아니네요 15 물가// 2022/12/22 4,751
1416535 보통 군대 몇학년때 많이 가나요? 13 군대 2022/12/22 2,581
1416534 새로 들어온 옆사무실 분쟁 2022/12/22 651
1416533 핑거프린세스들 9 나는나지 2022/12/22 1,696
1416532 자식에게 바라는..(사주 싫으신 분 패스) 9 ... 2022/12/22 2,923
1416531 감자 샐러드 초간단 tip 풀어보아요! (20분 컷) 7 감자 2022/12/22 2,833
1416530 나무증권 개인연금저축에 밤에는 돈 입금 안되나요? () 2022/12/22 466
1416529 아이 눈 흰자가 부은것 같아요 9 .. 2022/12/22 1,565
1416528 성취감 없는 일. 9 고민 2022/12/22 1,580
1416527 김현주 배우 배역을 위해 일부러 살을 찌웠대요 9 ㅇㅇㅇ 2022/12/22 5,953
1416526 예전 인재들이 은거한 이유가 3 ㅇㅇ 2022/12/22 1,634
1416525 결혼전까지 힘든 삶을 혼자 헤쳐나가며 살았는데 8 .. 2022/12/22 2,809
1416524 뉴진스 디토 무한도전 버전 보셨나요? 2 이뻐 2022/12/22 1,479
1416523 제주공항결항 1 2022/12/22 1,919
1416522 마당있는 집 살고싶어요 26 2022/12/22 4,584
1416521 뜻밖의 오은영 박사님 구원투수 뱃살러 2022/12/22 4,729
1416520 생일 축하 없는 단톡방 18 섭섭 2022/12/22 4,782
1416519 시동생이 결혼해요. 동서에게 어떻게 할까요? 21 ... 2022/12/22 5,518
1416518 예상했지만 김신영 힘든가보네요 31 ㅡㅡ 2022/12/22 37,349
1416517 지역난방 사용 3 2022/12/22 1,049
1416516 요즘 고등2학년 이과 문과 없죠?? 7 ... 2022/12/22 1,476