샐러드나 쇠고기 먹고나면 속이 안좋아서
그냥 일반식 소식으로 하려고 노력중입니다.
저같은분 계실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
샐러드나 쇠고기를 먹고나면 속이 느글거려요
.. 조회수 : 1,133
작성일 : 2022-12-14 16:29:09
당뇨 진단 받고 건강식을 해보려고 하는데
IP : 175.193.xxx.186
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.12.14 4:34 PM (121.179.xxx.235)식단을 완전히 바꾸면서
샐러드에 적응하기까지 진짜 힘들었어요
2개월 정도 지나면서 정말 편해졌어요
주로 양배추위주로 샐러드를 먼저 먹고 단백질은
계란 두부 오리고기등이 좀 속이 편했고요
소고기는 좀 니글거리고 비위가 좋은데도 비위가 좀 안좋았어요
그리고 나서 탄수 100그람 이내 밥이든 무설탕통밀귀리빵 아니면
여주통밀식빵으로 하고 있어요
좀 지나면 속은 편해질거에요.2. …..
'22.12.14 5:18 PM (114.207.xxx.19)생채소 말고.. 단단한 채소 익혀드세요. 데치거나 구워 먹을 수 있는 브로컬리 양배추 호박 당근 파프리카 가지 버섯 아스파라거스 등등
3. 원글
'22.12.14 6:38 PM (175.193.xxx.186)감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1416117 | 딸아이가 생리통이 있는데 진통제로 어린이 해열제 먹어도 될까요?.. 6 | 어린이 해열.. | 2022/12/21 | 1,734 |
| 1416116 | 세탁기사망판정내리심 5 | 기사님 | 2022/12/21 | 1,544 |
| 1416115 | 이대, 서강대 정외과 39 | 저도 | 2022/12/21 | 3,560 |
| 1416114 | 비용 부담 어떻게 10 | ㅁㅁ | 2022/12/21 | 3,207 |
| 1416113 | 추기합격을 간절히 기도합니다 8 | 간절히 기도.. | 2022/12/21 | 1,246 |
| 1416112 | 김포공항 마중나가는데 있을데가 있나요? 6 | .. | 2022/12/21 | 1,207 |
| 1416111 | 팥죽 새알심에 멥쌀도 들어가나요? 9 | ... | 2022/12/21 | 1,569 |
| 1416110 | 윤정부가 부동산 규제 싹다 푸네요 61 | 넘좋아 | 2022/12/21 | 21,653 |
| 1416109 | 꿈속에서 서울여행 구경 실컷했어요..ㅎㅎㅎ 6 | .... | 2022/12/21 | 857 |
| 1416108 | 크리스마스 이브까지 폭설…내일 최대 50㎝ 눈 더 온다 3 | ㅇㅇ | 2022/12/21 | 3,589 |
| 1416107 | 김장 고수분들 5 | ** | 2022/12/21 | 1,815 |
| 1416106 | 전 진짜 돈 많으면 옷 한번 실컷 사고싶어요 16 | ^^ | 2022/12/21 | 5,113 |
| 1416105 | 오늘 서울 운전 어떠셨어요? 5 | .. | 2022/12/21 | 1,654 |
| 1416104 | 헤리메건 시끄러워서 좋은 점 1 | ㅇㅇ | 2022/12/21 | 1,787 |
| 1416103 | 이대, 중대 사회학과 붙었어요 51 | .., | 2022/12/21 | 6,141 |
| 1416102 | 방금 소변보고 변기를 보니 피가 나왔어요ㆍ선홍색 17 | 걱정 | 2022/12/21 | 5,074 |
| 1416101 | 경찰서장 브리핑 "가족들이 힘들어하고있다. 우리모두가.. 2 | 캐나다사고 | 2022/12/21 | 1,644 |
| 1416100 | 집고추장으로 볶음류하면 맛이 없어요.. ? 4 | 열매사랑 | 2022/12/21 | 995 |
| 1416099 | 40대 겨울신발 어떤거 신으세요? 2 | ,,, | 2022/12/21 | 1,721 |
| 1416098 | 앵글부츠가 미끄러워요 7 | 나ᆢ참 | 2022/12/21 | 1,536 |
| 1416097 | 광속 불변의 인식이 4차원을 만들다. (4-2) 4 | ../.. | 2022/12/21 | 590 |
| 1416096 | 전기압력밥솥 냄새도 as되나요? 4 | 쿠모시기 | 2022/12/21 | 759 |
| 1416095 | 오늘따라 댓글 왜이렇게 웃기나요 4 | 82최고 | 2022/12/21 | 1,804 |
| 1416094 | 날씨가 정말 푹하네요 6 | ㅇㅇ | 2022/12/21 | 2,183 |
| 1416093 | 재벌집 자식들은 아무리 편들고 6 | ㅇㅇ | 2022/12/21 | 2,343 |