82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

건강검진이 최고의 다이어트 방법이었던분도 있으세요???

.... 조회수 : 2,101
작성일 : 2022-12-14 16:25:20
그래도 올해생각하면 제일잘했던게 다이어트 였어요...작년에는 68킬로까지 나가고 그랬는데 
지금은 많이 먹으면 52킬로 평소에는 50-51킬로에서 왔다갔다하면서 지내는데 
이게 올 1월달에 건강검진으로 충격먹고 그이후에는 죽자살자 살뺐던게 제일 크거든요 
1월달에 혈당 체크하고 충격먹고..ㅎㅎㅎ 
9월달에 회사에서 건강검진 할일이 있어서 다시건강검진 해보니까 
1월달이랑 비교해서 다 좋아졌더라구요 
그래도 1월달에 건강검진은 잘하긴 했어요... 
그때 안했으면 아직도 60킬로대에서 머무르고있었을것 같거든요 
그럼 혈당은  계속 그상태 그러다가 당뇨라도 왔을지도 모르구요.
거의 당뇨 오기직전 약먹어야 될 상태에서 진짜 죽자살자 살뺐거든요 
그시절에는 1킬로도 빼기 힘들었는데 
사람은 역시 절박하면 안되는게 없더라구요 
순식간에 20킬로 가까이나 뺏으니까요...ㅎㅎ
지금은 혈당 체크랑 몸무게 체크는 매일매일 하면서 사는데 
지금 생각해보면 저한테는 최고의 다이어트 방법은 건강검진이었던것 같아요 

IP : 222.236.xxx.19
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 머리카락
    '22.12.14 5:46 PM (61.73.xxx.138) - 삭제된댓글

    괜찮았나요?ㅜ
    저도 똑같은과정이었는데 머리숱이...

  • 2. 한달만
    '22.12.14 5:52 PM (211.109.xxx.118)

    바짝 신경써요;;;
    운동은 매일하는거라
    먹는거위주로@@

  • 3. ...
    '22.12.14 6:32 PM (106.101.xxx.107)

    어찌 빼셨어요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1414174 밤고구마 호박고구마 말고 맛있는 고구마 추천 부탁드려요 8 고구마 2022/12/15 1,508
1414173 오지라퍼에게 조언 좀 해주세요 1 .. 2022/12/15 564
1414172 풍ㄴ 에서 크리스마스 세일하는데 2 00 2022/12/15 2,014
1414171 한덕수는 자식이 없나요? 6 ㅇㅇ 2022/12/15 3,633
1414170 나이많으니 지갑 열라는 소리 17 many 2022/12/15 5,525
1414169 윤 대통령 지지율 21%…22개국 지도자 중 다시 '꼴찌' 9 축하 2022/12/15 2,539
1414168 인간적으로 세탁기 헹굼 줄입시다 86 . . . .. 2022/12/15 21,091
1414167 홍대입구역 5번출구에서 4 고마워요 2022/12/15 1,372
1414166 비박 신현준 식탐은 설정인가요? 2 ... 2022/12/15 2,094
1414165 찰시루떡을 떡집에서 처음 맞췄어요 9 2022/12/15 3,006
1414164 연금신탁 ** 2022/12/15 411
1414163 대통령이 한파로 출근하지 않았다는 뉴스를 들은 어린이의 반응 7 ㅋㅋㅋ 2022/12/15 3,953
1414162 종부세 8 ..... 2022/12/15 1,354
1414161 천안에서 용인까지 운전해서 가야해요. 7 운전 2022/12/15 1,209
1414160 저 괴롭힌 동료랑 일하는게 힘들어요. 6 .. 2022/12/15 2,507
1414159 재수학원 추천해 주세요. 9 재수 2022/12/15 1,781
1414158 학원 선생님의 평가 3 CC 2022/12/15 1,772
1414157 18도로 겨울내내 실내온도 맞춰넣는거 4 도시가스 2022/12/15 2,512
1414156 입시, 정말 잔인하네요. 37 잔인한겨울 2022/12/15 18,058
1414155 예비. 67번 5 걱정 2022/12/15 2,598
1414154 국을 한냄비 끓여놨는데 날파리 한마리가 둥둥 떠있다면.. 19 아흑... .. 2022/12/15 4,173
1414153 96년도에 8천만원의 가치 29 알고싶어요 2022/12/15 3,657
1414152 어제 유퀴즈 손웅정님 인터뷰 보고 감동 많이 받았어요 8 .... 2022/12/15 3,004
1414151 영국한파 잘 버티고 계신가요?? 15 영국 2022/12/15 6,373
1414150 모임에서 나이 제일 많은거 부담스러워요 9 나이 2022/12/15 3,303