자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밀가루 금식 일주일째 2kg 빠졌어요
O 조회수 : 3,427
작성일 : 2022-12-11 16:44:31
몸이 너무 힘들고 피곤해서
혹시 먹는게 엉망이라 그런가 싶어
밀가루 멀리한지 일주일
오늘 체중계 위 올라가보니 2kg 빠졌어요
살빼야지 가 목적이 아니었어서 그런지
밀가루 금식 어렵지 않아요
몸도 가볍고 개운하고 덜 피곤해서 효과가 있나 싶어요
밀가루 되도록이면 이제 안먹으려구요
앞으로 계속해보고 또 후기 올려볼게요~~~
IP : 218.235.xxx.85
6 개의 댓글이 있습니다.
1. good
'22.12.11 4:53 PM (121.190.xxx.189)와우.. 응원합니다!
쉽지 않은데.. 대단하세요!2. 호
'22.12.11 4:56 PM (112.154.xxx.145) - 삭제된댓글근데 저는요
어젠 라구소스 만들어 파스타 배터지게,,,ㅎ
오늘은 치아바타 구워 커피랑 얼마나 먹었는지,,,
자꾸 손이 가는거 어쩌죠?3. 베이킹에
'22.12.11 5:10 PM (211.209.xxx.85) - 삭제된댓글맛들려 좀전에 홍차 쉬폰 케익 민들어서 먹었어요.
느글거려서 김장김치랑 밥 먹었구요. ㅎ
낼은 치즈케익 만들건데 저녁은 또 김장김치 먹을 듯요...4. 윗님
'22.12.11 5:15 PM (218.235.xxx.85)제가 딱 좋아하던 메뉴네요
건강하시니 그리 드실수 있는거에요
저는 몸이 너무 안좋은거 같아서
해보기 시작한건데 바로 변화를 느껴서 글쓴거구요
저도 다시 건강해지기만 한다면
파스타랑 파니니 꼭 먹을거에요^^5. ^^
'22.12.11 6:02 PM (223.62.xxx.178)밀가루 음식을 얼마나 먹길래ᆢ
1주일 끊었다고 2키로 마이너스라니요
진짜 어쩌다 먹는건데ᆢ이해안가요
다른음식 먹을텐뎌 아주 절식하면 몰라도요6. 가끔은
'22.12.11 6:18 PM (211.36.xxx.88)먹게 되는 것이 밀가루 음식인데
오늘은 저녁에 먹으려고 노티드 도넛 사왔어요
적당히 먹고 살려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1407790 | 밀가루는 왜 그렇게 혈당 스파이크가 제대로 튈까요.??? 12 | .... | 2022/12/19 | 4,818 |
| 1407789 | 정부, 7개월째 경기둔화 우려…"이태원 참사 영향 소비.. 5 | zzz | 2022/12/19 | 1,820 |
| 1407788 | 코로나인줄 모르고있다 알게되신분도 계신가요?? 3 | ㅡㅡ | 2022/12/19 | 1,969 |
| 1407787 | 딸의 대답에 감동받아서 딸 이름으로 자랑계좌 보냈어요~ 6 | .. | 2022/12/19 | 4,042 |
| 1407786 | 헤어질 결심에 나오는 할머니에게 먹인약 11 | 내일이 온다.. | 2022/12/19 | 4,504 |
| 1407785 | 연봉 계산법 문의드립니다 2 | ᆢ | 2022/12/19 | 999 |
| 1407784 | 송파 잠실 맛집추천 7 | 소파 | 2022/12/19 | 2,565 |
| 1407783 | 비소식이 있긴한데 강수량은 모르겠어요 5 | 날씨 | 2022/12/19 | 1,451 |
| 1407782 | 커튼처럼 스커트도 보온이 되요 6 | 겨울옷 | 2022/12/19 | 2,458 |
| 1407781 | 딸이 코성형을 했는데요. 9 | 뿌앵 | 2022/12/19 | 6,376 |
| 1407780 | 웃지 않으려고요 4 | ㅁㅁㅁㅁ | 2022/12/19 | 2,354 |
| 1407779 | 5년만에 경매 나온 은마아파트... 영끌 물건 10 | 영끌 | 2022/12/19 | 6,592 |
| 1407778 | 진상은 여자운전자도 3 | ㅇㅇㅇ | 2022/12/19 | 1,695 |
| 1407777 | 검정스타킹에 베이지 앵클부츠… 9 | … | 2022/12/19 | 2,420 |
| 1407776 | 우주를 떠도는 고독 느끼신 분 18 | .. | 2022/12/19 | 5,268 |
| 1407775 | 메시네 삼형제 | ㅇㅇ | 2022/12/19 | 2,109 |
| 1407774 | 댓글 쓸때마다 로그인해야되니 귀찮아서.. 3 | 원글 | 2022/12/19 | 864 |
| 1407773 | 유학생 방학 때 한국와서 한국병원 가려면? 8 | ... | 2022/12/19 | 2,474 |
| 1407772 | 청계광장 6시 전에 들어갈 수 있나요? 3 | ... | 2022/12/19 | 922 |
| 1407771 | 강아지 키우는 분들에게 여쭙니다 27 | 에고.. | 2022/12/19 | 3,547 |
| 1407770 | 재벌아들 진성준 7 | 부잣집 | 2022/12/19 | 5,045 |
| 1407769 | 내용 무 28 | 입시 | 2022/12/19 | 3,782 |
| 1407768 | 개인병원 원장 이름이 어디에도 안 나와 있어요 8 | Ldd | 2022/12/19 | 2,551 |
| 1407767 | 7천보 걸었더니 5 | 오늘 | 2022/12/19 | 4,750 |
| 1407766 | 이 네컷만화에서요 7 | ㅇㅇ | 2022/12/19 | 995 |