자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밀가루 금식 일주일째 2kg 빠졌어요
O 조회수 : 3,283
작성일 : 2022-12-11 16:44:31
몸이 너무 힘들고 피곤해서
혹시 먹는게 엉망이라 그런가 싶어
밀가루 멀리한지 일주일
오늘 체중계 위 올라가보니 2kg 빠졌어요
살빼야지 가 목적이 아니었어서 그런지
밀가루 금식 어렵지 않아요
몸도 가볍고 개운하고 덜 피곤해서 효과가 있나 싶어요
밀가루 되도록이면 이제 안먹으려구요
앞으로 계속해보고 또 후기 올려볼게요~~~
IP : 218.235.xxx.85
6 개의 댓글이 있습니다.
1. good
'22.12.11 4:53 PM (121.190.xxx.189)와우.. 응원합니다!
쉽지 않은데.. 대단하세요!2. 호
'22.12.11 4:56 PM (112.154.xxx.145) - 삭제된댓글근데 저는요
어젠 라구소스 만들어 파스타 배터지게,,,ㅎ
오늘은 치아바타 구워 커피랑 얼마나 먹었는지,,,
자꾸 손이 가는거 어쩌죠?3. 베이킹에
'22.12.11 5:10 PM (211.209.xxx.85) - 삭제된댓글맛들려 좀전에 홍차 쉬폰 케익 민들어서 먹었어요.
느글거려서 김장김치랑 밥 먹었구요. ㅎ
낼은 치즈케익 만들건데 저녁은 또 김장김치 먹을 듯요...4. 윗님
'22.12.11 5:15 PM (218.235.xxx.85)제가 딱 좋아하던 메뉴네요
건강하시니 그리 드실수 있는거에요
저는 몸이 너무 안좋은거 같아서
해보기 시작한건데 바로 변화를 느껴서 글쓴거구요
저도 다시 건강해지기만 한다면
파스타랑 파니니 꼭 먹을거에요^^5. ^^
'22.12.11 6:02 PM (223.62.xxx.178)밀가루 음식을 얼마나 먹길래ᆢ
1주일 끊었다고 2키로 마이너스라니요
진짜 어쩌다 먹는건데ᆢ이해안가요
다른음식 먹을텐뎌 아주 절식하면 몰라도요6. 가끔은
'22.12.11 6:18 PM (211.36.xxx.88)먹게 되는 것이 밀가루 음식인데
오늘은 저녁에 먹으려고 노티드 도넛 사왔어요
적당히 먹고 살려고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1412978 | 발토시 추천해 주세요. 2 | 추워요 | 2022/12/12 | 601 |
| 1412977 | 고등원서 선생님이 잘 제출하셨는지 걱정되요 10 | 마미 | 2022/12/12 | 1,251 |
| 1412976 | 가장 현명한 옷 사는 방법 아시는 분 35 | 옷소비 | 2022/12/12 | 6,464 |
| 1412975 | 암진단비의 요즘 근황 17 | 현직 | 2022/12/12 | 5,018 |
| 1412974 | 수영복 사이즈 조언부탁드려요~ 10 | 수영복 | 2022/12/12 | 1,162 |
| 1412973 | 디올 향수 샘플 2개 받으세요 12 | .. | 2022/12/12 | 3,744 |
| 1412972 | 재벌집 회장님은 성준의 면모를 알았을가요 6 | ㅇㅇ | 2022/12/12 | 3,322 |
| 1412971 | 이뻐도 끼없음 남자 없지 않나요? 14 | .. | 2022/12/12 | 3,830 |
| 1412970 | 영어 공부 하시는분들 41 | 영어공부 | 2022/12/12 | 4,344 |
| 1412969 | 눈앞이 계속 뿌옇게 보이는데 9 | -;; | 2022/12/12 | 2,432 |
| 1412968 | 설 연휴끼고 2주정도 여행을 간다면 어딜 가시겠어요? 6 | .. | 2022/12/12 | 1,322 |
| 1412967 | 머리카락 말리는게 지루하고 귀찮아요 32 | mm | 2022/12/12 | 5,458 |
| 1412966 | 볶음짬뽕을 시켜먹었는데 3 | ㅇㅇ | 2022/12/12 | 1,422 |
| 1412965 | 탈모 진료비 원래 많이 나오나요? 5 | ... | 2022/12/12 | 1,761 |
| 1412964 | 하루 중 언제 가장 행복하세요? 17 | 영차영차 | 2022/12/12 | 4,038 |
| 1412963 | 캣맘이 왜 혐오와 증오의 대상일까요 44 | ooo | 2022/12/12 | 4,385 |
| 1412962 | 급~도움~건조기 리드선에서 스파크가 일어났어요 2 | 전기선 스파.. | 2022/12/12 | 1,107 |
| 1412961 | 아랫배가 너무 아파요 ㅠ 3 | ㅇㅇ | 2022/12/12 | 1,479 |
| 1412960 | 스텐냄비에 솥밥할수 있어요? 9 | ... | 2022/12/12 | 3,007 |
| 1412959 | 이런걸로 이혼생각하면 5 | ㄴㄴ | 2022/12/12 | 2,641 |
| 1412958 | 김창옥씨 강의. 예쁜 여자들은 살기 힘들대요 32 | ㅇㅇ | 2022/12/12 | 17,036 |
| 1412957 | 티비 인터넷이나 마트에서 저렴한 걸로 사려고 하는데요... 1 | ㅇㅇ | 2022/12/12 | 534 |
| 1412956 | 인구절벽으로 한국이 2050년쯤이면 12 | 애애 | 2022/12/12 | 3,356 |
| 1412955 | 스키 첫 강습 몇시간이 적당한가요? 7 | 스키초보 | 2022/12/12 | 1,584 |
| 1412954 | 엄마가 뇌경색으로 응급실 갔다가 중환자실에 계시는데 10 | ㅇㅇ | 2022/12/12 | 6,615 |