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밀가루 금식 일주일째 2kg 빠졌어요

O 조회수 : 3,281
작성일 : 2022-12-11 16:44:31

몸이 너무 힘들고 피곤해서
혹시 먹는게 엉망이라 그런가 싶어
밀가루 멀리한지 일주일
오늘 체중계 위 올라가보니 2kg 빠졌어요
살빼야지 가 목적이 아니었어서 그런지
밀가루 금식 어렵지 않아요
몸도 가볍고 개운하고 덜 피곤해서 효과가 있나 싶어요
밀가루 되도록이면 이제 안먹으려구요
앞으로 계속해보고 또 후기 올려볼게요~~~
IP : 218.235.xxx.85
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. good
    '22.12.11 4:53 PM (121.190.xxx.189)

    와우.. 응원합니다!
    쉽지 않은데.. 대단하세요!

  • 2.
    '22.12.11 4:56 PM (112.154.xxx.145) - 삭제된댓글

    근데 저는요
    어젠 라구소스 만들어 파스타 배터지게,,,ㅎ
    오늘은 치아바타 구워 커피랑 얼마나 먹었는지,,,
    자꾸 손이 가는거 어쩌죠?

  • 3. 베이킹에
    '22.12.11 5:10 PM (211.209.xxx.85) - 삭제된댓글

    맛들려 좀전에 홍차 쉬폰 케익 민들어서 먹었어요.
    느글거려서 김장김치랑 밥 먹었구요. ㅎ
    낼은 치즈케익 만들건데 저녁은 또 김장김치 먹을 듯요...

  • 4. 윗님
    '22.12.11 5:15 PM (218.235.xxx.85)

    제가 딱 좋아하던 메뉴네요
    건강하시니 그리 드실수 있는거에요
    저는 몸이 너무 안좋은거 같아서
    해보기 시작한건데 바로 변화를 느껴서 글쓴거구요
    저도 다시 건강해지기만 한다면
    파스타랑 파니니 꼭 먹을거에요^^

  • 5. ^^
    '22.12.11 6:02 PM (223.62.xxx.178)

    밀가루 음식을 얼마나 먹길래ᆢ
    1주일 끊었다고 2키로 마이너스라니요

    진짜 어쩌다 먹는건데ᆢ이해안가요

    다른음식 먹을텐뎌 아주 절식하면 몰라도요

  • 6. 가끔은
    '22.12.11 6:18 PM (211.36.xxx.88)

    먹게 되는 것이 밀가루 음식인데
    오늘은 저녁에 먹으려고 노티드 도넛 사왔어요
    적당히 먹고 살려고요

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