요즘 왜 이렇게 쉬고 싶을까요

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이런게 무기력인가 싶을 정도로 아무것도 안하고 쉬고.싶어요
번아웃 이런 느낌인데요
어떻게하면 회복이 될까요??
쉬고 싶은게 아니라 아무것도 안하고 싶은적은 처음이라 당황되요

[사는게 다 그렇죠]

쉬고 싶다가 또 어느날은 막 에너지가 샘솟기도 하고.
이게 체력하고 은근 관련이 있더라구요.
아무튼 나이들수록 건강과 체력이 최고에요.
그리고 뭐든지 깊게 생각하지 마세요.
그냥 가볍게^~^
내 주변을 다 가볍게 ~~~
그냥 그런가보다 하고 넘기는 연습을 자꾸 하다보면
마음이 가벼워지고 머리가 가벼워지고 몸이 가벼워져요.
얼른 평상시 활기찬 생활로 돌아오시기 바랍니다.

[지니]

요즘 왜 이렇게 쉬고 싶을까요...
맞아요ㅠ 좋은 도움글 감사히 참고할게요
나이들수록 건강과 체력이 최고에요.
뭐든지 깊게 생각하지 마세요.
그냥 가볍게, 내 주변을 다 가볍게 ~~~
그냥 그런가보다 하고 넘기는 연습을 자꾸 하다보면
마음이 가벼워지고 머리가 가벼워지고
몸이 가벼워져요.