화나분노등 나쁜감정에 매몰되는거 조심해야할것같아요

[ㅇㅇ]

살아오면서 자신이 처한환경에서 어쩔수없이 겪는 힘든것들이 있어요 그것들은 내가 갑자기 월등해지고 내환경들이 월등해지고 바뀌기전엔 또다시 겪을확율이커지죠

그럴땐 거리를 두고 만남을 최소한으로 줄이고
할일들만 딱 하고
상처주거나 함부로한사람들은 미안하지만 괄호밖으로 배제하고
내삶에 충실하기

가끔 그런 안좋은감정들로 인해 지옥을 맛볼때가있잖아요
주기적으로 오는 그런 몹쓸기분안좋은감정에 매몰되지맙시다
외로움에방석을 내주면 우울증에자살까지 갈수있듯이
지나간과거에 내가 기분안좋고억울하고화가난다면 보통 그상대는 계속봐야 하는 가족이기에 어쩔도리없이 속앓이하고 화로분노로 계속나를 힘들게하는데
그러지맙시다
그럴수록 나를 더 챙기고 더 즐겁게 살아가는것
그것이 내가더 건강해지고 후회없이 살아가는 방법같아요

[!!]

좋은말씀이네요!

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그럴수록 나를 더 챙기고 더 즐겁게 살아가는것
그것이 내가더 건강해지고 후회없이 살아가는 방법같아요

너무 좋은 글입니다!! 멋져요

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그럴수록 나를 더 챙기고 더 즐겁게 살아가는것
그것이 내가더 건강해지고 후회없이 살아가는 방법같아요.
감사합니다~

[겨울감성]

십몇년만에 어렵게 휴면계정 풀어서 처음으로 글 써봐요^^

고맙습니다~~ 제 삶에 집중해야겠어요

[cls]

지나간과거에 내가 기분안좋고억울하고화가난다면 보통 그상대는 계속봐야 하는 가족이기에 어쩔도리없이 속앓이하고 화로분노로 계속나를 힘들게하는데
그러지맙시다
그럴수록 나를 더 챙기고 더 즐겁게 살아가는것
그것이 내가더 건강해지고 후회없이 살아가는 방법같아요

---------> 어렵지만 이것이 정답!!