청계산 코스 쉬워요
등산화는 필수입니다
인왕산, 북악산도 쉽고 북한산 사모바위 코스도 초보에게 적당해요.
대모산
우면산
일자산
남한산성
관악산(사당역 - 연주대 - 서울대공학관)
검단산(주차장매표소 - 정상 - 현충탑)
낙엽도 수북히 쌓인데가 많고
요즘은 추워서 미끄러우니
조심조심 즐거운 산행되세요~
1. 어느 산을 가시던 등산화는 필수. 겨울이므로 미끄럼 주의. 옷은 얇게 여러겹 입어서 땀이 나기 전에 벗어가면서 올라가시고 한기 느끼기 전에 입으며 내려오세요. (땀나서 젖으면 잠깐씩 쉴 때 몸이 너무 차갑게 식어서 안됩니다.)
2. 그 정도 체력이시면 서울과 근교에 있는 모든 산에 등산이 가능하십니다. ^^ 쉬운 산은 우면산 - 남한산성- 아차산-대모산- 인왕산 - 청계산 옥녀봉 정도지만 가보시면 이 정도는 껌이네 싶으실 거고. 좀 익숙해지면 저 산을 코스를 좀 길게 가셔도 좋구요. 북한산 도봉산 수락산은 겨울이라 초행에 도전하시라 하기엔 좀 망설여지지만 체력적으로는 문제 없으실 거여요. 다만 다른 산을 다니면서 어느 정도 옷이나 먹을 거나 안전장비가 필요한지 확인하시고 가면 되겠습니다.
영실 다녀오신 정도면 서울 인근 웬만한 산은 다 다닐 수 있어요
달리기 그정도 하는 체력이면 다 잘 다닐 수 있어요
그냥 마음에 드는 산 골라서 여기저기 다녀보세요
인왕산, 아차산, 대모산, 불암산부터 시작해서 관악산, 북한산, 수락산, 도봉산 등등
등산화랑 스틱 필히 준비하시고 겨울이니 산은 추워서 어디 살얼음 있을 수도 있어요
예비용 아이젠은 그냥 배낭에 넣고 다니면 좋아요
매일 뛰시는 체력이면 어느산이건 다 갈 수 있어요. 가고 싶은데 다 가셔도 됩니다. 설악산 종주건 뭐건 다 됩니다.
등산화는 필수에요. 왜냐면 일반 운동화 신으면 미끄럽고 자칫 발목 삐끗할수도 있고 신발이 산 올라다니면 많이 상합니다. 등산화는 그 모든걸 커버해줘요. 등산화 사세요. 하나 사면 10년은 신어요. 사실때 좋은거 사세요. 전체 고어택스로 된 걸로. 그래야 겨울이나 여름에 종주산행할때 신고 가도 양발 젖지 않아요. 캠프라인 추천해요. 등산동호회가면 여기것 추천해요. 인터넷서 14만원정도 합니다. 애니스톰 뭐 이런거.
낮은산 다녀보시고 취미에 맞으시면 스틱도 사시고 그러세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1412472 | 42살 치과 개원의 11 | .. | 2022/12/10 | 7,154 |
| 1412471 | 고추장 어디에 보관하면 좋아요? 4 | 바닐라향 | 2022/12/10 | 1,494 |
| 1412470 | 아이폰끼리 페이스타임 아이메세지 3 | 아이폰 | 2022/12/10 | 1,129 |
| 1412469 | 그럼 인테제 끼리는 어떤가요 6 | …. | 2022/12/10 | 1,544 |
| 1412468 | 50대이상이신분들 치아 5 | ..... | 2022/12/10 | 4,828 |
| 1412467 | 서세원 캄보디아에서 최근 모습 18 | ㅇㅇ | 2022/12/10 | 37,798 |
| 1412466 | 환혼2해요!! 12 | 아니 | 2022/12/10 | 3,572 |
| 1412465 | 홍삼농축액 퍼먹어도 소용 없더니... 피로가 사라졌다 8 | ㅇㅇ | 2022/12/10 | 5,071 |
| 1412464 | 사각 스텐 냄비 2 | .... | 2022/12/10 | 2,129 |
| 1412463 | 와~ 너무 화나요 3 | 요석 | 2022/12/10 | 3,801 |
| 1412462 | 30만마리 가창오리떼 날다. 대박 영상. 강추 20 | ㆍㆍ | 2022/12/10 | 3,337 |
| 1412461 | 김장 항아리를 묻었어요 5 | 김장초보 | 2022/12/10 | 2,051 |
| 1412460 | 전esfj랑 안맞아요 20 | 읭 | 2022/12/10 | 2,684 |
| 1412459 | 공부잘하던 고딩이 실용무용(댄스)을 16 | 부모역할 | 2022/12/10 | 3,292 |
| 1412458 | 근데 경기침체 맞나요?? 21 | ㅇㅇ | 2022/12/10 | 6,876 |
| 1412457 | 25년된 니트, 망한부잣집패션 10 | ㄴㄷ | 2022/12/10 | 7,763 |
| 1412456 | 소방관되기 어렵나요? 4 | ㅇㅇ | 2022/12/10 | 1,944 |
| 1412455 | 사극 제목이 생각이 안나요 3 | 뭐더라 | 2022/12/10 | 865 |
| 1412454 | 과외 그만둘 때 샘께 드릴 선물이요 3 | 선물 | 2022/12/10 | 1,804 |
| 1412453 | 당분간 7억정도 넣을만한 금리높은 상품 있을까요? 15 | 금리 | 2022/12/10 | 4,477 |
| 1412452 | 나혼산 너무너무 재미있었음. 47 | 아배아 | 2022/12/10 | 17,618 |
| 1412451 | 블루투스 스피커구입 4 | ᆢ | 2022/12/10 | 1,434 |
| 1412450 | 10.29 참사 유가족 협의회 창설 25 | ... | 2022/12/10 | 2,547 |
| 1412449 | 사는데 필요한 건 왜 이리 많고 11 | ㅇㅇ | 2022/12/10 | 4,698 |
| 1412448 | 놀라운 토요일에 키 태연은 이제 안나오나요 3 | .. | 2022/12/10 | 2,905 |