새벽이면 배에 가스때문에 잠을 못자요 ㅜㅜ

[배]

새벽에 남편 출근때문에 일어나 밥을 주고 회사 보내고 다시 누우면 그때부터 시작이에요.
끊임없이 가스가 나옵니다 ㅜㅜ
한시간 이상요
이유를 모르겠어요.
평생 변비 모르고 살았고 저체중이고 운동 하루 한시간 이상 하고 그냥 건강한 습관대로 살아요.
그런데도 갑자기 이런지 좀 되었어요.
그냥 뱃속에 가스만 차는거고 다른 문제는 없어요.
이것도 갱년기일까요.
이렇게 당황스럽고 불안할때면 꼭 등이 뜨거워지구요.
먹는게 똑같은데 왜 이러지 하고 지금도 당황스러워요.
이유가 있을까요

[ㅇ__ㅇ]

전 며칠 전 막걸리 한 잔 먹고 한 사나흘 그랬어요

[..]

전 구운계란 두부가 가스 차더군요
가스 차는 음식이 있어요
잘 살펴보세요

[...]

장쾌력 드셔보세요. 변비에 가스에 불편했는데 한방에 해결. 본사로 전화하면 인터넷보다 싸요. 오늘도 일어나자마자 시원하게 일보고 커피타임중입니다.

[...]

스트레스 많이받아도 그래요

[가장 쉬운]

방법으로는 한사이즈 큰 속옷을 입으세요......

[ㅇㅇ]

깼는데 밥이 안들어오고 빈속이라 배에 가스찬거 아닌가요