저혈압이신분 오전에 맥아리 없으신가요.

[gb]

오전에 쳐진 파처럼 축 늘어져 있다가 밤이 되면

그나마 쌩쌩 해요.

[정말]

정말일까요?
저는 그게 컴플렉스에요
의지박약인가 싶어서 ㅜㅜ

[눈뜨는]

순간부터
극도로 우울..
물에젖은 솜마냥 무겁고
멍~~~
그러다가
해지고나면
기운 나기시작해서
밤12시부턴 쌩쌩~~

[ㅡㅡ]

헐
그게 저혈압 특징인가요?
내가 게으른줄....

[ㅇㅇ]

매가리가 표준어입니다

[...]

일어나는 시간을 잘 조절해보세요.
전 이상하게 특정 시간대엔 더 일찍 일어나도 일어나져요.
만약 7시에 기상인데 너무 일어나는게 힘들다.. 그 시간대가 깊은 잠에 빠지는 수면 주기여서 그럴 수 있다는거.
그리고 일어나자마자 씻거나 이라도 닦는게 관건입니다.

[저요]

임신중 혈압 40 나와서 알게됐는데 밤10시 전후로 눈이 떠짐 ㅠ

[ㅇㅇ]

https://naver.me/I5c4mygN

[ㅇㅇ]

저도 저체중에 80/40 정도인데 아침에 쌩쌩합니다..

[지난]

4월에 첨으로 저혈압 나왔는데 전 별 차이 없어요.
밤에 잘 자고 아침에도 잘 일어나구요.
6시간 자는데 만일 6시간 보다 못 자면 낮에 또는 초저녁에라도 누워서 자요.

[항상]

맥아리가 없어요. 저녁때가 좀 낫긴한데... 그리고 저혈압 나오는데 난 문제없는데요? 쌩쌩한데요? 하는것도 좀 이상함.
쌩쌩하면 혈압도 정상이어야죠...

[평생 저혈압]

일평생을 저혈압으로 살았어요 어릴때 한의원가면 어떻게 살고있니 했으니까요
저도 아침에 좀 그런편이었는데 나이먹고 바꾸었어요 오전에 처지는게 싫어서 일부러 일찍 일어나고 일찍 자요
하지만 저질체력은 평생 어쩌지못하네요
운동을 해도 그뿐 금방 지쳐요 좀 바빴다싶으면 꼭좀 쉬어줘야하는 시간이 필요하구요
일단 가만히 좀 있어야해요 안그럼 너무 힘들고 어지러워서 삶의 질이 떨어져요
예전에 등산많이 했을땐 좀 덜했던것같긴한데 이제는 뒷산이나마 오를 체력이 남아있나싶네요

[네]

11시는 넘어야 활동을 합니다.
저체중 저혈압

[평생저혈압]

오전에 힘없고 정신도 티미하고요;;;
커피 마셔줘야 그나마 좀 움직일 힘이 나요.

비까지 오면 완전 물먹은 솜 됩니다 ㅠ

[..]

저 저체중에 평생 저혈압인데

밤에 늦게자면 아침에 헤롱대고 일어나기 힘들고
밤에 일찍자면 아침에 쌩쌩하고 일어나기 쉬워여

[....]

우와...동지를 만난 기분이 이런거군요.
전 제 자신의.의지력탓인가 싶어 얼마나 자책을 했는지...
저도 저혈압이요.
아침에 커피를 마셔야 그나마 반짝해요..

[ㅠㅠ]

저요ㅠ
남들은 게으르게 봐요ㅠ

[음]

무조건 일찍 주무세요 밤에 쌩쌩해진다고 뭐 하다가 늦게 자면 절대 안돼요
12시 전엔 자고요 8시쯤 일어나요 잠을 많이 자야 버티겠더라고요
저 50-90입니다 저혈압 맞죠?
아침에 메가리 있어요... 운동도 규칙적으로 해요 너무 안힘들게 요가나 스트레칭 타바타 정도...
다 하기 나름이에요

[아]

저도 잠 빨리 자는게 진짜 중요하다고 생각해요. 근데 그게 진짜 힘드네요. 골골하거나 체력 시원찮으면 제일 중요한 부분인듯.
근데 고혈압보다 저혈압이 힘없고 시들시들한건 맞아요. 고혈압도 또다른 고충이 있지만요.

[저 저혈압인데]

아침에 커피한잔 마시면 아주 쌩쌩합니다.
근데 공복에 운동하면 다리하고 손떨어요 ㅎㅎㅎ
저녁엔 침대에 누우면 3초각이예요...

[평생 저혈압]

저위에 글썼지만 저도 아침에 커피한잔으로 시작해요 커피카페인때문인지 아님 일종의 습관같은건데 커피한잔 먹으면서 몸을 따뜻하게 이완시켜놔야 움직일수있더라구요
참 화도 천천히 나요 이건 혈압때문인지 성격인지 모르겠지만 화가 천천히 나고 화가 나면 손발이 차가워지며 몸을 벌벌떨어요 화가 나면 추워져요
반면 고혈압남편은 금새 잘 움직이고 화도 금방 나고 금방 가라앉아요 화가나면 뜨거운게 확 올라온대요
혈압때문인지는 모르겠지만 저혈압얘기에 심한 공감대를 느껴 써봤어요

[음]

평생 저혈압 님 저도 화날 때 똑같아요 ㅋ 손발 차가워지며 몸 덜덜 떠는 거~~~ 신기해서 댓글 하나 더 남기고 갑니다~~~~

[음]

평생 저혈압이라 그런가. 그런 증상 없어요.