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저혈압이신분 오전에 맥아리 없으신가요.

gb 조회수 : 3,410
작성일 : 2022-12-08 21:08:25
오전에 쳐진 파처럼 축 늘어져 있다가 밤이 되면
그나마 쌩쌩 해요.
IP : 27.1.xxx.81
30 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정말
    '22.12.8 9:09 PM (125.190.xxx.180)

    정말일까요?
    저는 그게 컴플렉스에요
    의지박약인가 싶어서 ㅜㅜ

  • 2. 눈뜨는
    '22.12.8 9:11 PM (118.45.xxx.47)

    순간부터
    극도로 우울..
    물에젖은 솜마냥 무겁고
    멍~~~
    그러다가
    해지고나면
    기운 나기시작해서
    밤12시부턴 쌩쌩~~

  • 3. ㅡㅡ
    '22.12.8 9:16 PM (39.124.xxx.217)


    그게 저혈압 특징인가요?
    내가 게으른줄....

  • 4. ㅇㅇ
    '22.12.8 9:18 PM (175.207.xxx.116)

    매가리가 표준어입니다

  • 5. ...
    '22.12.8 9:20 PM (1.241.xxx.220)

    일어나는 시간을 잘 조절해보세요.
    전 이상하게 특정 시간대엔 더 일찍 일어나도 일어나져요.
    만약 7시에 기상인데 너무 일어나는게 힘들다.. 그 시간대가 깊은 잠에 빠지는 수면 주기여서 그럴 수 있다는거.
    그리고 일어나자마자 씻거나 이라도 닦는게 관건입니다.

  • 6.
    '22.12.8 9:26 PM (125.132.xxx.103) - 삭제된댓글

    맥아리- 기운이나 힘을 속되게 이르는 말
    매가리- 맥을 낮잡아 이르는 말

    네이버 사전입니다.
    두 단어가 비슷한 의미네요.

  • 7. 저요
    '22.12.8 9:28 PM (14.32.xxx.215)

    임신중 혈압 40 나와서 알게됐는데 밤10시 전후로 눈이 떠짐 ㅠ

  • 8. ㅇㅇ
    '22.12.8 9:29 PM (175.207.xxx.116)

    https://naver.me/I5c4mygN

  • 9. 핑계죠
    '22.12.8 9:31 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글

    저 저체중에 80/40대에서만 수십년째인데 일찍 자는 습관 들여보세요. 아침에 눈 잘떠져요.

  • 10. ㅇㅇ
    '22.12.8 9:39 PM (221.149.xxx.124)

    저도 저체중에 80/40 정도인데 아침에 쌩쌩합니다..

  • 11. 지난
    '22.12.8 9:41 PM (14.138.xxx.159)

    4월에 첨으로 저혈압 나왔는데 전 별 차이 없어요.
    밤에 잘 자고 아침에도 잘 일어나구요.
    6시간 자는데 만일 6시간 보다 못 자면 낮에 또는 초저녁에라도 누워서 자요.

  • 12. 항상
    '22.12.8 9:43 PM (125.142.xxx.27)

    맥아리가 없어요. 저녁때가 좀 낫긴한데... 그리고 저혈압 나오는데 난 문제없는데요? 쌩쌩한데요? 하는것도 좀 이상함.
    쌩쌩하면 혈압도 정상이어야죠...

  • 13. 평생 저혈압
    '22.12.8 9:45 PM (123.214.xxx.17)

    일평생을 저혈압으로 살았어요 어릴때 한의원가면 어떻게 살고있니 했으니까요
    저도 아침에 좀 그런편이었는데 나이먹고 바꾸었어요 오전에 처지는게 싫어서 일부러 일찍 일어나고 일찍 자요
    하지만 저질체력은 평생 어쩌지못하네요
    운동을 해도 그뿐 금방 지쳐요 좀 바빴다싶으면 꼭좀 쉬어줘야하는 시간이 필요하구요
    일단 가만히 좀 있어야해요 안그럼 너무 힘들고 어지러워서 삶의 질이 떨어져요
    예전에 등산많이 했을땐 좀 덜했던것같긴한데 이제는 뒷산이나마 오를 체력이 남아있나싶네요

  • 14.
    '22.12.8 9:50 PM (210.100.xxx.239)

    11시는 넘어야 활동을 합니다.
    저체중 저혈압

  • 15. 평생저혈압
    '22.12.8 9:57 PM (172.226.xxx.40)

    오전에 힘없고 정신도 티미하고요;;;
    커피 마셔줘야 그나마 좀 움직일 힘이 나요.

    비까지 오면 완전 물먹은 솜 됩니다 ㅠ

  • 16. ..
    '22.12.8 10:04 PM (118.235.xxx.241)

    저 저체중에 평생 저혈압인데

    밤에 늦게자면 아침에 헤롱대고 일어나기 힘들고
    밤에 일찍자면 아침에 쌩쌩하고 일어나기 쉬워여

  • 17. ....
    '22.12.8 10:07 PM (116.35.xxx.101)

    우와...동지를 만난 기분이 이런거군요.
    전 제 자신의.의지력탓인가 싶어 얼마나 자책을 했는지...
    저도 저혈압이요.
    아침에 커피를 마셔야 그나마 반짝해요..

  • 18. ㅠㅠ
    '22.12.8 10:10 PM (58.143.xxx.239)

    저요ㅠ
    남들은 게으르게 봐요ㅠ

  • 19. ㅇㅇ
    '22.12.8 10:11 PM (49.167.xxx.50) - 삭제된댓글

    윗분 저도 커피 마셔야 그나마 반짝하네요 ㅠㅠ
    맛으로 먹는게 아니라 몸이 깨려고 마시다보니
    이젠 입맛이 조금 까다로워져서 원두 찾고 앉아 있긴 하네요

  • 20. ㅇㅇ
    '22.12.8 10:13 PM (49.167.xxx.50) - 삭제된댓글

    윗분 저도 커피 마셔야 그나마 반짝하네요 ㅠㅠ
    맛으로 먹는게 아니라 몸이 깨려고 마시다보니
    처음엔 맛도 모르고 그냥 아무거나 먹었는데
    이젠 입맛이 조금 까다로워져서 괜찮은 원두 찾고 앉아 있긴 하네요

  • 21.
    '22.12.8 10:25 PM (1.224.xxx.57) - 삭제된댓글

    비타민D 복용해보세요.
    저도 저혈압이라 혈압 때문인 줄 알았는데 비타민D 복용하고부터
    아침에 일어나는게 수월해지고 오전에 기운없는게 덜해요.

  • 22. ....
    '22.12.8 10:28 PM (106.101.xxx.53) - 삭제된댓글

    혈압약 먹는 사람들은 아침에 쌩쌩한줄 아세요?
    다 맥아리 없기는 마찬가지예요.
    먹고 살라구 직장 나가야 하니 다들 억지로 일어나 억지로 활동할 뿐.
    저혈압이라고 아침에 못일어난다는 사람들 이해가 안가더라구요.
    고혈압인 사람들도 다 아침에 일어나기 힘들고 오전내내 정신 못차리고 커피 드링킹하고 점심이나 지나야 정신 돌아와요.

  • 23.
    '22.12.8 11:01 PM (124.49.xxx.217)

    무조건 일찍 주무세요 밤에 쌩쌩해진다고 뭐 하다가 늦게 자면 절대 안돼요
    12시 전엔 자고요 8시쯤 일어나요 잠을 많이 자야 버티겠더라고요
    저 50-90입니다 저혈압 맞죠?
    아침에 메가리 있어요... 운동도 규칙적으로 해요 너무 안힘들게 요가나 스트레칭 타바타 정도...
    다 하기 나름이에요

  • 24.
    '22.12.8 11:06 PM (118.235.xxx.103)

    저도 잠 빨리 자는게 진짜 중요하다고 생각해요. 근데 그게 진짜 힘드네요. 골골하거나 체력 시원찮으면 제일 중요한 부분인듯.
    근데 고혈압보다 저혈압이 힘없고 시들시들한건 맞아요. 고혈압도 또다른 고충이 있지만요.

  • 25. 저 저혈압인데
    '22.12.8 11:11 PM (121.135.xxx.116)

    아침에 커피한잔 마시면 아주 쌩쌩합니다.
    근데 공복에 운동하면 다리하고 손떨어요 ㅎㅎㅎ
    저녁엔 침대에 누우면 3초각이예요...

  • 26. 평생 저혈압
    '22.12.8 11:23 PM (123.214.xxx.17)

    저위에 글썼지만 저도 아침에 커피한잔으로 시작해요 커피카페인때문인지 아님 일종의 습관같은건데 커피한잔 먹으면서 몸을 따뜻하게 이완시켜놔야 움직일수있더라구요
    참 화도 천천히 나요 이건 혈압때문인지 성격인지 모르겠지만 화가 천천히 나고 화가 나면 손발이 차가워지며 몸을 벌벌떨어요 화가 나면 추워져요
    반면 고혈압남편은 금새 잘 움직이고 화도 금방 나고 금방 가라앉아요 화가나면 뜨거운게 확 올라온대요
    혈압때문인지는 모르겠지만 저혈압얘기에 심한 공감대를 느껴 써봤어요

  • 27. 이 글에선
    '22.12.8 11:26 PM (117.111.xxx.76) - 삭제된댓글

    맥아리로 쓰는 게 맞는데요?

  • 28.
    '22.12.8 11:29 PM (124.49.xxx.217)

    평생 저혈압 님 저도 화날 때 똑같아요 ㅋ 손발 차가워지며 몸 덜덜 떠는 거~~~ 신기해서 댓글 하나 더 남기고 갑니다~~~~

  • 29.
    '22.12.9 3:07 AM (106.102.xxx.178) - 삭제된댓글

    눈은 잘 뜨는데 기운이 없어요

  • 30.
    '22.12.9 8:43 AM (106.244.xxx.141)

    평생 저혈압이라 그런가. 그런 증상 없어요.

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