자아를 찾으려면,,

[ㅈㅇ]

자아를 찾으면 오랜방황도 끝날까요?
자아를 찾는 방법? 뭐가 있을까요?

[자아라기 보단]

인간이 이렇게 생겨 먹은 존재구나 깨달아지면
나를 이해하고 타인을 이해하게 되고 스스로에게 너그러워지고 타인에게도 너그러워집니다.

그럴수도 있지
그랬구나가 됩니다.
마음의 평안이 찾아옵니다.
이해 못할게 없답니다.

[. .]

다양한 경험을 통해 나의 감정을 알아야죠
내가 좋은거 싫은거 언제 행복한지

[..]

아티스트 웨이 책 읽고 아침에 일어나자마자 공책에 손으로 세 페이지씩 일기? 처럼 글을 쓰고 있어요. 한 시간 정도 걸리는데 자기와의 대화를 꾸준히 하고 나의 과거 현재 미래에 대해 깊이있는 생각을 하니 자아가 조금씩 보이더라고요. 물론 한번에 찾아지는건 아니고 매일 달라지는 자아를 관찰하는 법을 알게 된 것 같아요. 핸드폰, 티비, 책 처럼 인풋 보다는 아웃풋 하는 시간을 가져보세요.