제 목 : 일하다 관뒀는데 너무 무기력하고 힘드네요.

[안녕]

알바였는데 다닐때는 심신이 힘들어서 다른곳
가고싶기도 했지만 정말 열심히 일했어요.
어떠한 연유로 한달동안 투명인간 취급해서
너무 힘들어 자의반 타의반으로 저번주까지
일했어요. 근데 아이들(중2.초고)도 다커니
내 손도 필요없고 인간관계도 없다보니 집에
있는 시간이 참 힘드네요.
오전에 청소후 무기력해서 쇼파에만 누워있고
멍만 때리고 있고 가족이 조금 서운하게 해도
눈물이 핑도네요..
밖에 나가서 걷든가 운동이라고 하면 나아
질까요?

[★]

우울증 생기시겠어요.
뭔가 할일을 만드셔요.

[음]

앱테크해보세요.
시간 가는줄 모름
거기에 규칙적 운동

[ㅇㅇ]

밖에 나가서 걷기하세요.운도미라도 하시면 좀 나아요.그 무기력한 기분 너무 잘알아요.제가 지금 그래서ㅠㅠ

[목표]

운동을 해보시면 어떨까요? 하루 만보걷기..
아님 집안 정리..

[뭔가]

밖으로 나갈 일을 만들어야 하더라고요
저도 집에 있으면 한없이 무기력 해지는 스타일이라..

근데 원글님은 애들도 있고 집안일하고 식구들 챙기다보면
시간 다 갈 것 같은데..^^;

[열매사랑]

그래도 애들 학교에서 오면 5시전후되는데
그때는 좀 낫긴하네요. 뭔가 할일이 있으니
억지로라도 몸을 일으키네요..

[..]

퇴사하고 한달쉬다가 다시 일시작하니 무기력증사라졌어요. 전 소속감이 없으니 자신감이 급 하락하더라구요.

[...]

오전에 청소끝나면 무조건 나가서 걸으세요
자신없으면 운동한가지 등록하시던가요
몸이 피곤하면 무기력해지지 않아요
안타까워서 댓글답니다
조금 쉬시다가 다른 알바자리 알아보세요

[열매사랑]

네 댓글 주신분 감사합니다.
쉴때 마음편히 쉴줄 알았고 알바자리도
마음먹으면 잘될줄 알았는데 자신감도
없고하니 괜히 작아졌네요.
내일부터라도 힘내야겠어요~^^