1번 목살에 쌈배추 무생채 쌈장없이 밥없이
2번 밥 완전 조금에 시금치 계란 당근 햄이나 맛살넣은 김밥
제가오늘 부터 다이어트 할거라서요
간헐적단식으로 뭐 먹을까
고민입니다
오늘 점심에요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
둘 중 뭘 먹는게 살이 덜찔까요?
고민고민 조회수 : 1,374
작성일 : 2022-12-05 10:17:40
IP : 59.23.xxx.132
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'22.12.5 10:18 AM (121.165.xxx.30)저는 1번 .
2. ....
'22.12.5 10:20 AM (183.88.xxx.58) - 삭제된댓글1번.
고기는 밥만 안 먹으면 쌈장,된장찌개,마늘 백개 먹고,배터지게 먹어도 다음 날 0.5~1kg 빠지던데요.3. ㅇㅇ
'22.12.5 10:25 AM (175.195.xxx.6)1번. 밥 없으면 맛이 없지 않나요.
현미밥 아주 조금 추가해보셔도 좋을 거 같아요4. ...
'22.12.5 10:31 AM (220.75.xxx.108)1번이죠.
고3딸이 수능 후 다이어트 중인데 1번 식단에 저는 두부 데쳐서 줘요. 밥 대신에 먹으라고...5. 그냥
'22.12.5 10:33 AM (112.147.xxx.62)먹고싶은걸로 먹고
운동 한번 더 하세요6. 음
'22.12.5 10:39 AM (211.114.xxx.77)둘다 괜찮아요. 양만 줄이시고 부족한 양은 야채로 채우소서.
7. 원글
'22.12.5 10:41 AM (59.23.xxx.132)지금 귀가 찢어져서 성형외과에서 꿰매서
운동못가요
아침어 몸무게 재니까
51.5키로그램
키160정확
앞으로 49.9될때까지 집에서 다이어트 할려구요
살이 찌니 옷이 안예쁘네요
배가 두리뭉실요.8. ㅁㅁ
'22.12.5 10:53 AM (183.96.xxx.173) - 삭제된댓글그럼 담백쪽으로 드시기
상처있을때 기름기많은 돈육은 피하는거임
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1411081 | 다육이 겨울동안 아파트 베란다 3 | 음 | 2022/12/06 | 1,120 |
| 1411080 | 직장에서 히터를 안틀어줍니다 12 | ㄴㄴ | 2022/12/06 | 4,235 |
| 1411079 | 강아지가 주는 밥 안남기고 다먹으면 모자란건가요? 8 | .. | 2022/12/06 | 1,786 |
| 1411078 | 한번씩 다르게 코디하니 알아봐주네요. 10 | .. | 2022/12/06 | 3,523 |
| 1411077 | 김장김치양념 남은거 활용법 좀 부탁해요 15 | ㅇㅇ | 2022/12/06 | 2,184 |
| 1411076 | 대통령실, 청와대 영빈관, 뉴 영빈관으로 실용적 재활용 12 | 싸요싸 | 2022/12/06 | 2,090 |
| 1411075 | 수학(고2) 과외쌤은 어디서 구하나요? 2 | 수학 과외 | 2022/12/06 | 1,222 |
| 1411074 | 왜 유럽엔 유독 소매치기가 많은가요? 21 | 해외 | 2022/12/06 | 5,899 |
| 1411073 | 베이스 화장 알려주세요 6 | 뽀샤 | 2022/12/06 | 1,913 |
| 1411072 | 재벌집은 완전 회장님이 멱살캐리하네요 31 | ㅇㅇ | 2022/12/06 | 7,032 |
| 1411071 | 동치미 천수무 2 | 소래새영 | 2022/12/06 | 1,451 |
| 1411070 | 손님 접대 코스트코에서 도움될만한 것이 있을까요? 14 | 급급 | 2022/12/06 | 3,388 |
| 1411069 | 전문대라도 나오는게 나을까요? 22 | ... | 2022/12/06 | 5,944 |
| 1411068 | 빌보 머그 두개가 주는 소확행 8 | 소확행 | 2022/12/06 | 3,615 |
| 1411067 | 베이비 시터 필요서류 7 | 소망 | 2022/12/06 | 1,989 |
| 1411066 | 여수 당일치기ㅡ동선좀 조언좀 해주세요 7 | 여수여행 | 2022/12/06 | 1,630 |
| 1411065 | 이런분들 참 후져요. 16 | 끙 | 2022/12/06 | 3,795 |
| 1411064 | 살까하는 물건이 있어서 당근에 가보니 8 | ㅠ | 2022/12/06 | 3,350 |
| 1411063 | 백색소음기 질문 2 | 음 | 2022/12/06 | 495 |
| 1411062 | 중학생 토스계좌개설 어떻게 만드는건가요 3 | ㄱㄱ | 2022/12/06 | 3,158 |
| 1411061 | 가장 복받은 집은 13 | ㆍ | 2022/12/06 | 5,931 |
| 1411060 | 영화 올빼미 유해진 인조역인가요? ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13 | ㅇㅇ | 2022/12/06 | 3,758 |
| 1411059 | 병원들이 대부분 원래 검사 설명이 부족한가요? 23 | .. | 2022/12/06 | 2,288 |
| 1411058 | 독일 노후이민요... 24 | 파란하늘 | 2022/12/06 | 7,229 |
| 1411057 | 금리가 조금 떨어졌네요? 9 | 궁금 | 2022/12/06 | 3,714 |