지방 3키로뺀거묜 잘하고 있는건가요
전체 몸무게 변화는 없어서 체감이 안돠네요 ㅠㅠ
쮹쭉 핰 6키로 빠질줄 알았는데 아니네요ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
4주동안 식단과 헬스로 근육 1.5키로 붙고
Asdl 조회수 : 1,870
작성일 : 2022-12-03 01:33:38
IP : 222.97.xxx.68
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 아주
'22.12.3 1:56 AM (58.148.xxx.110)잘하고 계세요 ㅎㅎㅎㅎ
2. Asdl
'22.12.3 1:59 AM (222.97.xxx.68) - 삭제된댓글전체 몸무게는 1.5키로 빠졌네요 한달간... ㅠㅠ
전 한달에 5키로빠징중 알았아요 ㅗㅗ3. Asdl
'22.12.3 2:01 AM (222.97.xxx.68)몸무게 1.5키로 빠졌네요
한달간 진짜열심히햤는데 ㅠㅠㅠㅠ
한달 ,pt 받고 하묜 5키로는 빠지는중 알았어요 ㅋㅋㅋ4. 오
'22.12.3 2:16 AM (222.236.xxx.112)대단해요.
전 체지방변화없고 근육만 한달에 1키로씩 두달 늘어서
몸무게만 늠요 ㅎ5. 대단
'22.12.3 9:44 AM (106.102.xxx.21)식단은 어찌하셨나요
칼로리랑 탄단지 이런거요?
대단하시고 부러와요
저도 피티중이에요
홧팅
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1407471 | 변진섭 진짜 실력 그대로네요 8 | 와우 | 2022/12/04 | 3,848 |
| 1407470 | 세긋빠 의 뜻 5 | 갸우뚱 | 2022/12/04 | 3,444 |
| 1407469 | 정품인가요 | 한스타일 | 2022/12/04 | 1,131 |
| 1407468 | 집밥 먹기도 하기도 지긋지긋 질려서... 40 | 에효 | 2022/12/04 | 21,895 |
| 1407467 | 집에서 고기 어디에 구우세요? 9 | ㅇㅇ | 2022/12/04 | 2,970 |
| 1407466 | 아파트인데요, 교체비용문의좀 드려요. 7 | … | 2022/12/04 | 1,694 |
| 1407465 | 코스트코 온라인몰에서 산 제품반품 4 | ㅇ | 2022/12/04 | 2,283 |
| 1407464 | 전화 타로는 원리가 뭔가요. 다 맞네요 3 | 헛 | 2022/12/04 | 3,447 |
| 1407463 | 친구가 잘되도 좋지는 않은게 사람 마음 인가요? 9 | … | 2022/12/04 | 4,960 |
| 1407462 | 백화점 단상 15 | .... | 2022/12/04 | 5,562 |
| 1407461 | 한국 응원 소리 전 세계서 가장 컸다.ㅋㅋㅋ 20 | 화통민족 | 2022/12/04 | 8,173 |
| 1407460 | 옆으로 자는자세 안좋은가요? 5 | 문의 | 2022/12/04 | 3,801 |
| 1407459 | 재수생 학교선택 19 | 어렵네 | 2022/12/04 | 2,816 |
| 1407458 | 실습을 해야하는 자격증종류는 뭐가 있나요? 6 | .. | 2022/12/04 | 1,606 |
| 1407457 | 능력이 없으면 결혼안하는것이 맞는데요 35 | 결혼 | 2022/12/04 | 7,142 |
| 1407456 | [펌] 천공 왈, 예수는 미련해서 고난을 당한 것... 9 | ㅇㅇㅇ | 2022/12/04 | 3,247 |
| 1407455 | 결혼하고 25년만에 친구들하고 제주여행 왔어요 11 | 후리지아향기.. | 2022/12/04 | 4,676 |
| 1407454 | 염색샴푸 사려는데요 4 | ddddd | 2022/12/04 | 1,768 |
| 1407453 | 임재범콘서트가신분요? 10 | 임재범 | 2022/12/04 | 2,216 |
| 1407452 | 한달넘은 빠바 무화과 파운드케이크 (김냉보관) 4 | ㅇㅁ | 2022/12/04 | 2,199 |
| 1407451 | 냉장고 온라인에서 사도 성능 괜찮나요? 6 | ㅇㅇㅇ | 2022/12/04 | 1,925 |
| 1407450 | 고야드는 진짜 3만원정도 인조가죽 백으로 보이는데 93 | ... | 2022/12/04 | 22,818 |
| 1407449 | 턴배님들 펭수가 열린음악회 나온대요 10 | 펭하 | 2022/12/04 | 1,575 |
| 1407448 | "검사가 10.29 참사 유족에 '마약 부검' 제안&q.. 13 | 천벌받아라 | 2022/12/04 | 2,037 |
| 1407447 | 떡볶이 좋아하시는분들께 9 | ... | 2022/12/04 | 4,938 |