지방 3키로뺀거묜 잘하고 있는건가요
전체 몸무게 변화는 없어서 체감이 안돠네요 ㅠㅠ
쮹쭉 핰 6키로 빠질줄 알았는데 아니네요ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
4주동안 식단과 헬스로 근육 1.5키로 붙고
Asdl 조회수 : 1,846
작성일 : 2022-12-03 01:33:38
IP : 222.97.xxx.68
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 아주
'22.12.3 1:56 AM (58.148.xxx.110)잘하고 계세요 ㅎㅎㅎㅎ
2. Asdl
'22.12.3 1:59 AM (222.97.xxx.68) - 삭제된댓글전체 몸무게는 1.5키로 빠졌네요 한달간... ㅠㅠ
전 한달에 5키로빠징중 알았아요 ㅗㅗ3. Asdl
'22.12.3 2:01 AM (222.97.xxx.68)몸무게 1.5키로 빠졌네요
한달간 진짜열심히햤는데 ㅠㅠㅠㅠ
한달 ,pt 받고 하묜 5키로는 빠지는중 알았어요 ㅋㅋㅋ4. 오
'22.12.3 2:16 AM (222.236.xxx.112)대단해요.
전 체지방변화없고 근육만 한달에 1키로씩 두달 늘어서
몸무게만 늠요 ㅎ5. 대단
'22.12.3 9:44 AM (106.102.xxx.21)식단은 어찌하셨나요
칼로리랑 탄단지 이런거요?
대단하시고 부러와요
저도 피티중이에요
홧팅
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1410144 | 홍준표의 월드컵 감상문 7 | ... | 2022/12/03 | 2,373 |
| 1410143 | 옛날 할머니들이 정말 부지런하고 정갈한듯해요 20 | .. | 2022/12/03 | 7,489 |
| 1410142 | 슬감)해롱이가 부른 노래가 뭐예요? 3 | 슬기로운~ | 2022/12/03 | 1,909 |
| 1410141 | 김장이 매워요 어떡하죠 2 | 힝 | 2022/12/03 | 1,264 |
| 1410140 | 판새라고 부른다 1 | 판새 | 2022/12/03 | 437 |
| 1410139 | 김장할때 찹쌀풀 꼭넣어야하나요? 10 | 초보 | 2022/12/03 | 3,117 |
| 1410138 | 축구 재방송 보고파요 4 | 오마나 | 2022/12/03 | 1,464 |
| 1410137 | 우유값 미친듯이 올랐네요 14 | .. | 2022/12/03 | 4,843 |
| 1410136 | 이케아 이불 좀 봐주세요. 6 | .. | 2022/12/03 | 1,929 |
| 1410135 | 첫눈 오니까 옛날 생각~ 4 | 그냥 | 2022/12/03 | 1,139 |
| 1410134 | 팥쥐럴라님 김장레시피 13 | 김장 | 2022/12/03 | 2,777 |
| 1410133 | 저 문구점 하는데요 25 | 16강진출 | 2022/12/03 | 7,702 |
| 1410132 | 감 껍질 깍고 먹나요 11 | 나마야 | 2022/12/03 | 2,125 |
| 1410131 | 전원주택이나 타운하우스 사시는분들 가든에 가스 ‘파이어 핏’ 3 | 혹시 | 2022/12/03 | 2,159 |
| 1410130 | 오리털 다운점퍼 집에서 세탁할 수 있을까요? 3 | .. | 2022/12/03 | 1,323 |
| 1410129 | 10시 양지열의 콩가루 ㅡ 96억 못받은 이승기 , 정말 몰.. 4 | 알고살자 | 2022/12/03 | 3,207 |
| 1410128 | 예적금 ... 이자 비교해 주는 싸이트가 있나요..? 5 | 예적금 | 2022/12/03 | 1,364 |
| 1410127 | 스페인에서 렌트카 해보신 분 10 | 여행 | 2022/12/03 | 1,350 |
| 1410126 | 돼지갈비찜이 조금 남았는데요... 3 | ^^ | 2022/12/03 | 1,187 |
| 1410125 | 이거 당근 사기 당한 건가요? 15 | 뭐죠 | 2022/12/03 | 4,622 |
| 1410124 | 노동자를 테러리스트 취급하는 대통령 21 | 폭력정부 | 2022/12/03 | 2,228 |
| 1410123 | 호날두 선수가 대단하긴 하네요 11 | ㅇㅇ | 2022/12/03 | 7,395 |
| 1410122 | 와~~ 기분이 너무 좋아서 하나도 안 피곤해요 3 | 흥해라 | 2022/12/03 | 1,294 |
| 1410121 | 염화칼슘 사서 뿌릴까요? 4 | 살까 | 2022/12/03 | 1,759 |
| 1410120 | 이와중에 서훈 구속됐네요 27 | 검찰공화국 | 2022/12/03 | 5,672 |