스트레칭 자세중에 바닦에 앉아서 다리를 잠자리처럼 모아서 파딱거리는걸
작성일 : 2022-12-01 18:49:08
3559937
뭐라고 부르나요?
고관절 부위 자극되는거요.
발바닥끼리 붙이고 양손으로 발등을 고정해서
밖으로 나가있는 무릎을 파딱거리는거요.
IP : 118.235.xxx.23
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 나비자세
'22.12.1 6:55 PM
(211.246.xxx.142)
나비자세입니다. 아이고 글자 채우기 힘드네요
2. ..
'22.12.1 6:57 PM
(118.235.xxx.23)
아 감사합니다.
저도 얼핏 버터플라이 생각나서 버터플라이로만
검색해도 수영 자세만 나와서 답답했는데 ㅋ
나비자세로군요ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1401918 |
공부못하는 학생을 가르치면서 6 |
ㅇㅇ |
2022/12/01 |
4,334 |
| 1401917 |
50대 후반이 입을 코트 브랜드 추천해 주세요 9 |
미요이 |
2022/12/01 |
5,706 |
| 1401916 |
저축은행에서 직원과 싸우는 아저씨 6 |
사건 |
2022/12/01 |
4,305 |
| 1401915 |
생리통 심한 딸아이, 어떻게 해줘야 할까요. 19 |
생리통 |
2022/12/01 |
3,414 |
| 1401914 |
오전에 서울역 도착해서 어디를 가면 좋을까요? 19 |
결혼식 |
2022/12/01 |
1,995 |
| 1401913 |
화이트 와인 두잔에 세상이 행복 6 |
Dd |
2022/12/01 |
2,072 |
| 1401912 |
사주에서 운이 엄청 좋은 시기에 큰 병 진단 6 |
........ |
2022/12/01 |
4,626 |
| 1401911 |
바닥에 앉아서 먹다가 일어날 때 어떠세요? 7 |
노화 |
2022/12/01 |
2,286 |
| 1401910 |
남편복이라는게 17 |
.... |
2022/12/01 |
7,656 |
| 1401909 |
논란의 둔촌주공 부엌뷰 견본 21 |
ㅇㅇ |
2022/12/01 |
7,842 |
| 1401908 |
나는솔로 영식이 16 |
... |
2022/12/01 |
5,393 |
| 1401907 |
초등4학년 아이 한국사 만화 추천해주세요 6 |
완소윤 |
2022/12/01 |
938 |
| 1401906 |
익*수제약 공진단 가격 3 |
ㅎㅋ |
2022/12/01 |
2,142 |
| 1401905 |
3일 0시는.. 3 |
.... |
2022/12/01 |
1,197 |
| 1401904 |
생각보다 너무 성공한 연예인 있나요? 35 |
리강아쥐 |
2022/12/01 |
7,618 |
| 1401903 |
부모님께 돈을 얼마나 드릴 수 있나요? 4 |
ㄱ |
2022/12/01 |
3,015 |
| 1401902 |
혹시 이 외화 기억나세요? 내 애인은 요술장이였나? 20 |
Julian.. |
2022/12/01 |
2,551 |
| 1401901 |
서울-한국 교원대 고속도로 휴게소 추천해주세요 8 |
ㅇㅇㅇ |
2022/12/01 |
983 |
| 1401900 |
항상 건성인 아이키우기 3 |
내자식 |
2022/12/01 |
1,479 |
| 1401899 |
요즘 떡집도 쌀 갖다주면 떡 지어주나요? 2 |
프로필 |
2022/12/01 |
2,650 |
| 1401898 |
김장김치 양념이 너무 약해요 5 |
ㅡㅡ |
2022/12/01 |
2,168 |
| 1401897 |
일주일 후에 티비 출연하게 되었는데 팁 좀 부탁드려요 9 |
ㅇㅇ |
2022/12/01 |
4,652 |
| 1401896 |
보일러 물빼고 사용안해도 되나요 |
보일 |
2022/12/01 |
735 |
| 1401895 |
하이패스를 어떻게 자동차에 다는거예요? 20 |
2536 |
2022/12/01 |
3,975 |
| 1401894 |
“세월호 때 ‘세월이 약’ 했던 입 찢고 싶다”…이태원 유족 오.. 7 |
독사의새끼들.. |
2022/12/01 |
2,848 |
