초4 딸 필라테스하고 싶대요.

[ㅁㄹ]

욕심많은 초4 딸 키우는 엄마 입니다.
월 수 영어, 화 목 수학, 구몬 와이즈캠프 하고 있고요, 토요일에는 테니스도 배워요.
그런데 금요일 아무 것도 안한다고 필라테스를 꼭 하고싶다하는데 운동강도가 괜찮을까요?
제 주변에는 필라테스 하다가 족저근막염 생긴 사람도 봤고 아킬레스건 다친 사람도 봤어요.
아이들이 하기 적당하지 않지 싶은데 괜찮을까요?

[..]

아동 전용 수업이있나요? 성인과 하는건.. 서로 불편하고 힘들거 같은데요
저 필라하는데… 너무 힘들어요 자세도 힘들고 강사가 이렇게 하세요 하는거 따라하기도 쉽지 않아요 개인수업도 받아보고 단체수업도 하고 있어요
갔다오면 엉덩이 부터 온 몸이 다 아파요 필라테스 하면 왠지 있어보이고 하니 하고 싶어 하는거 같은데 다른걸로 잘 유도 해보세요

[ㅁㄹ]

어린이 수업은 있어요.
난이도 조절해서 해줄지 살짝 걱정이 됩니다

[**]

초4때부터 저희 아들 자세가 안좋아서 1대1로. 하고 있는데 선생님이 아이에 맞춰서 해주시던데요 키가 안크니 성장정 자극인지 잠깐씩 줄넘기도 해주시고 마사지 해주시고 이년째 하고 있어요 아이도 너무 좋아하는 수업이라 계속 보내고 있어요~

[저]

에어로빅 헬쓰 한 사람인데 필라테스 운동 1도 안되요 그냥 배우다싶다하니 시키세요 테니스 수영같은거랑 비교도 안되게 쉬다 오는거임.아이돌들 몸매 유지정도 하는거지 살 1도 안빠지고 유연성이나 조금 생길까

[……]

어린이반은 성인처럼 진행하진 않을 것 같은데요. 룰이 있는 게임을 하는 스포츠도 아니고 신나지도 않는 걸 아이들이 오래할 수 있을까 싶은데 아이들을 위한 수업이 유지되고 있다면 뭔가 아이들 맞춤형으로 다른 점이 있겠죠.

[ㅇㅇ]

저도 필라테스 하는데.. 몸매선 다듬는거 좋아요. 그런대 비싼돈 내고 할정도는 아닌듯 해요. 유행처럼 너도 나도 하는데. 전 싸게 할 기회가있어하는건데 너무비싸네요.

[아니]

어린이 수업이 개설됐음 어린이에 맞춰서 하겠죠 난이도 전혀없음

[평생 운동]

필라테스.. 저는 제 평생운동으로 여길 예정인데요.
제 고등 딸아이도 설득해서 다니고 있어요. 학원스케쥴때문에 주1회지만.
제가 필라테스 평생운동으로 여기는 이유는 나이들고 몸이 이곳저곳 고장났었거든요.
위에 필라테스 하고 나서 족저근막염이 왔다고 하시는데
저는 필라테스 하고 나서 무지외반증도 완화되고 족저근막염도 완화되었습니다.
몸의 균형이 틀어진 것을 잡아주는 운동이다보니 틀어져서 왔던 증상들이 완화되는 것이었어요.
어깨도 앞으로 굽어있었는데 많이 뒤로 돌아갔고요. 완전히는 아니지만요..
그리고 기립근이 생겼거든요. 뭐 다른 운동하셔도 몸에 많이 도움이 되긴 하시겠지만
저에게 있어서는 필라테스가 큰 도움을 줬습니다. 그래서 200회 끊어놓고 주3일씩 다닙니다. ^^
제 선생님께서 사실 초등은 효과보기 어렵다고 하셨어요. 차라리 발레수업쪽이 나을겁니다.

[평생 운동]

아.. 필라테스도 진짜 강사의 자질이 중요합니다. 저는 아주 운이 좋게 정말 좋은 강사님을 만난거에요.