요즘 하루 한끼는 딴반찬없이 밥이랑 고추장에 멸치
찍어먹는걸로 때우는데 이거 몸에 안좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고추장에 멸치 찍어먹는거 별로 안좋겠죠?
.. 조회수 : 4,664
작성일 : 2022-11-28 21:48:03
IP : 118.235.xxx.62
14 개의 댓글이 있습니다.
1. 아뇨
'22.11.28 9:51 PM (125.130.xxx.23)아주 좋아요.
단백질 칼슘 요오드 미네랄 등이 있는 걸요.
섬유질이 부족한데 잘익은 김치나 과일이라도 곁들이세요.2. ...
'22.11.28 9:51 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글하루 먹는 음식이 딱 저거라면 부실하지만 그게 아니라 다른 식사 챙기는 거면 딱히 큰 문제는 없을 것 같아요.
3. 고추장
'22.11.28 9:52 PM (211.34.xxx.198)어쩜 저랑 같으시죠
입맛이 없어서 한살림 멸치 고추장에 찍어 밥하고만
먹다 어제는 여러가지 나물 데치고 볶아
역시 고추장 넣고 비빔밥 먹으니
입맛이 좀 돌아 왔어요4. ㅋㅋ
'22.11.28 9:59 PM (61.4.xxx.26)어릴적 할머니가 차려주신 반찬중에 하나였는데..
5. 너무
'22.11.28 10:04 PM (112.152.xxx.66)너무 맛있죠
간단하게 한끼 후딱이예요6. ditto
'22.11.28 10:16 PM (125.143.xxx.239) - 삭제된댓글저 임신 중에 그게 너무 땡겨서 간식으로 그렇게 먹었거든요 담당샘이 그거 나트륨이 얼마나 많은데 되도록 줄이시라고 ㅎ할 수 없이 끊었어요 지금은 아무 생각 없는데 그땐 그게 그렇게 땡기더라구요 입덧 시기 지나서 처음 땡긴 음식이었음
7. 멸치도
'22.11.28 10:21 PM (14.32.xxx.215)소금 엄청 많고 고추장도 당연...
8. 저희남편
'22.11.28 10:24 PM (121.125.xxx.92)중간멸치에 고추장찍어먹으면 밥한공기뚝딱!
엄청좋아해요9. ㅇㅇ
'22.11.28 10:30 PM (222.234.xxx.40)멸치 고추장 꼭 찍어먹으면 맛나죠 !
10. ㄹㄹㄹㄹ
'22.11.28 10:35 PM (125.178.xxx.53)염분은 엄청날거걑아요
멸치만도 짭짤하잖아요11. ....
'22.11.28 10:35 PM (116.238.xxx.44)멸치를 전자렌지에 바싹하게 구워서 고추장 찍어 먹어요.
세상 행복합니다.
나트륨 걱정되면 밥 많이 푸고 멸치 조금만 얹어먹음 되구요.12. ㄹㄹㄹㄹ
'22.11.28 10:36 PM (125.178.xxx.53)그리고 고추장에 당분도 많아요
13. ..
'22.11.28 11:23 PM (211.214.xxx.61)그래서 보통 물말아서 고추장에 찍어먹죠
먹고싶다14. 어릴때
'22.11.29 12:07 AM (218.50.xxx.198)동네 슈퍼아저씨 평상에서 안주가 멸치에 고추장이었는데요,
전자렌지에 바싹 돌려보니, 아주 맛있던데요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1405765 | 어제 서울 강수량이 19.5mm 밖에 안됐나요? 3 | ㅊㅊ | 2022/11/29 | 1,291 |
| 1405764 | CPTPP는 일본 우익에 굴종하는 길 3 | 민중의소리펌.. | 2022/11/29 | 438 |
| 1405763 | 제주도 여행하는 17 | 여행좋아 | 2022/11/29 | 2,296 |
| 1405762 | 쪽파와 갓을 포기해봐요! 그까이꺼 됩니다 20 | 김장얘기 | 2022/11/29 | 5,008 |
| 1405761 | 지금 나오는 배추 무 오래 보관하는 방법 있을까요 7 | ㅇㅇ | 2022/11/29 | 1,769 |
| 1405760 | 요즘 대기업 정년 채운다던데 남편은 ㅜㅜ 30 | 현실 | 2022/11/29 | 7,930 |
| 1405759 | 김민경, 사격대회 세계 19위 !!! 17 | 민경장군 | 2022/11/29 | 6,508 |
| 1405758 | 엑셀 아주 기본서식 하나만 질문드려요. 3 | ..... | 2022/11/29 | 1,045 |
| 1405757 | 결합조직 전신 침범, 자가면역질환 조언 절실해요 5 | 곰배령 | 2022/11/29 | 1,427 |
| 1405756 | 윤대텅- 우주항공청 신설 7 | 이뻐 | 2022/11/29 | 1,431 |
| 1405755 | 수분크림 추천해주셔요 6 | ... | 2022/11/29 | 2,668 |
| 1405754 | 가리비 보관이요 4 | .. | 2022/11/29 | 750 |
| 1405753 | 부모님의 유골로 만든 목걸이 29 | ㅇㅇ | 2022/11/29 | 7,329 |
| 1405752 | 자영업자가 장사 안하면 깜빵 가나요? jpg 17 | 화물 | 2022/11/29 | 3,894 |
| 1405751 | 돈 앞에서 부부사이 7 | 머니야 | 2022/11/29 | 3,750 |
| 1405750 | 버버리 가디건 샀는데 한번 봐주세요~ 20 | ^^ | 2022/11/29 | 4,493 |
| 1405749 | 고장난 빌트인 식기세척기 활용 5 | SMA | 2022/11/29 | 1,890 |
| 1405748 | 딸아이 산부인과 수술 조언해주세요. 23 | nnnn | 2022/11/29 | 5,447 |
| 1405747 | 티눈 집에서 뽑다가 안되서 병원 가려는데 피부과 가면 될까요? 3 | 없음잠시만 | 2022/11/29 | 2,015 |
| 1405746 | 아이가 얼굴에 담배자국화상이 생겼어요. 20 | 너무 속상해.. | 2022/11/29 | 7,537 |
| 1405745 | 사회복지사 1급 어떻게 공부하셨나요? 3 | 1급 | 2022/11/29 | 2,247 |
| 1405744 | 방콕 와서 마크 테토 봤어요. 15 | 사와디캅 | 2022/11/29 | 5,077 |
| 1405743 | 김장 완전정복 49 | 주부 | 2022/11/29 | 5,504 |
| 1405742 | 이거 보셨어요? 호날두 논란되는 영상 14 | 헐 | 2022/11/29 | 6,883 |
| 1405741 | 소방서옆 경찰서 이힘찬pd 3 | ... | 2022/11/29 | 2,156 |