허벅지가 불탑니다

[우후]

어제 서울둘레길 1코스, 18.7km를 5시간만에 돒파!
둘레길이지만 평지 노노, 완전 고급 난이도

혼자서 쉬지 않고 오르락 내리락 했더니 종아리는 둘째 치고 앞 허벅지가 완전 뻐근해요.

늘 종아리만 아팠지 허벅지가 아픈 적은 첨이라 제대로 바른 자세로 걸었구나 싶지만, 후유증이 만만치 않네요. ㅠㅠ

허벅지만 유난히 불타는 분 계십니까

[ㅋ]

저도 오르막길 걸으면
허벅지가 땡기고 아프더라구요
기분좋은 통증이죠^^

[나무]

축하드립니다. 엄청 건강해 지신 거예요 ㅎㅎㅎ
꾸준히 하시는 거 추천!!

[쓸개코]

평지를 오래 걸어도 남들은 종아리가 아프다는데 저는 원글님처럼 앞 허벅지가 아파서 왜그럴까 궁금했었어요.

[우와]

박수까지 주시고 감사감사

늘 종아리만 아팠던 터라 곰곰히 생각해보니
오르막길에선 스케이트 타는 듯한 자세로 오르기
82 어느 분이 걸을 때 무릎 밑은 없다고 생각하고 엉덩이랑 허벅지 힘으로 걸으라는 말을 기억하며 걸어서 그런걸까요.

이러다 말벅지 되긋어요. 히이잉~~

[ᆢ]

지리산 종주하면 종아리가 아프고
마라톤 장거리 뛰면 허벅지가 아파요

[..]

저도 작년에 서울둘레길 완주했어요. 참 걷기 좋은 길들이죠
1코스가 가장 난이도 높았던 것 같은데 빨리 잘 하셨네요 ^^
허벅지 엉덩이 아픈 것도 잘하셨어요. 그래야 무릎 종아리가 안 아프대요
좋은 날씨를 즐기며 살방살방 즐겁게 완주하시길 바래요 ^^