갱년기에 심하게 겪은 코로나까지
몸이 약해지니 우울감이 밀려들어요
혹시 처방없이 그냥 영양제 처럼 먹을 수 있는
우울감 완화제. 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기. 코로나.
갱년기 조회수 : 1,679
작성일 : 2022-11-28 08:23:30
IP : 211.203.xxx.11
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 종합
'22.11.28 8:24 AM (70.106.xxx.218)종합영양제에 비타민 b 더해서 드세요
비맥스 이런거요2. 원글
'22.11.28 8:25 AM (211.203.xxx.11)비타민 D가 우울감 극복에 도움이 되나요?
3. 원글
'22.11.28 8:26 AM (211.203.xxx.11)영약제는 이것 저것 많이 먹고 있어요. 오마비라고 하는 조합으로요
4. 피검사
'22.11.28 8:28 AM (70.106.xxx.218)피검사 해보고 비타민디 부족 뜨면 드세요 과잉될리는 없긴한데
5. . . .
'22.11.28 9:22 AM (117.111.xxx.115) - 삭제된댓글밖으로 나가서 걷기하세요. 훨씬 좋아집니다
6. 집안은 위험
'22.11.28 12:22 PM (168.126.xxx.2)심하시면 병원 가보시는거 추천이고,
그정도는 아니시라면 집 밖에 나가서 걷기부터 하세요.
저는 심신이 처지면 무조건 세수하고 모자 뒤집어쓰고 밖에 나갑니다. 10분만 걸어도 훨씬 나아져요.
그러다보면 갱년기도 결국 극복하실거에요!
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