갱년기 시작이고요.
젤 많이 변한게 수면 시간이 엄청 줄어든거네요.
가끔씩 훅 하고 열이 나서 하루에 한 두번은 선풍기 이용하기도 하고
전체적으로 컨디션이 좋지도 않고(수면의 양과 질 때문인지)
방금도 낮잠 쬐끔 자고 일어났는데
온몸이 두드려 맞은 것처럼 아프네요.
갱년기 증상 아니더라도 이런 증상 있는 분 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자고 나면 온몸이 두드려 맞은거 같아요.
.. 조회수 : 3,515
작성일 : 2022-11-26 15:17:12
IP : 106.101.xxx.105
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.11.26 3:21 PM (49.186.xxx.116)저도 그런데
전 워낙 운동부족이었다가 갑자기 육체적 활동이 많아져서 그런거라
원래 그런거려니 체력이 좋아지면 괜찮아지겠지, 하고 있어요2. …
'22.11.26 3:22 PM (61.255.xxx.96) - 삭제된댓글저도 3,4년 그러다가 운동하면서 나아졌고요
요즘도 아주 가끔 그래요3. ....
'22.11.26 3:56 PM (223.38.xxx.215) - 삭제된댓글여성호르몬제 드세요
4. ..
'22.11.26 4:26 PM (175.119.xxx.68)나이들면 왜 자고 일어나면 개운하지가 않고
관절이 뻑뻑해지고 맞은 것처럼 그런걸까요5. dlf
'22.11.26 4:31 PM (222.101.xxx.97)저도 한동안 그러다 운동하고 괜찮아요
6. ..
'22.11.26 5:44 PM (223.62.xxx.206)저도 그랬는데
요즘 액상 프로폴리스 꾸준히 먹었더니
몸이 개운하고 가벼워졌어요
몸안에 염증들이 사라져서 그런건지
모르겠지만 암튼 좋아요7. ㅇㅇ
'22.11.26 5:54 PM (58.140.xxx.163)비타민 디 부족해도 그래요
햇빛 쐬면 좋아져요.
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