등이 아파서 새벽에 자꾸 깨요
작성일 : 2022-11-26 06:41:38
3557057
제가 바닥에 도톰한 요 깔고 자거든요
이제껏 그래왔고 안 아팠는데 최근 자다가 등이 아파 새벽에 깨요
밤에 잠자리 누울땐 안아프다 새벽에 등 아파 일어나요
의자에 좀 앉아있음 또 금방 낫구요
소화기쪽 문제는 아닌거 같고(최근 건강검진 이상없음) 뼈나 근육이 아픈 느낌인데
정형외과 가니 일자목 있단 얘기만 하고
경추베개로 바꿨는데 여전히 그러네요
침대를 사기엔 곧 이사갈 거라 애매하네요
한시간 전에 등 아파 전에 깨서 쓰는 글입니다ㅠㅠ
낫는 비결이 있을까요
IP : 112.171.xxx.239
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 베개
'22.11.26 6:56 AM
(223.39.xxx.190)
-
삭제된댓글
췌장이 안 좋을 때 등이 아프다던데 아니라시니. 베개를 바꿔보세요. 템퍼베개 쓰고는 저는 많이 좋아졌어요
2. 음
'22.11.26 6:58 AM
(220.117.xxx.26)
췌장 아파도 등이 아프다던데
검진 말고 따로 검사 받아보세요
워낙 작게 숨겨진 장기라 잘 안나와요
근육이라면 폼롤러 긴거로
등 위아래 쭉쭉 굴리며 스트레칭 하세요
3. 오
'22.11.26 7:10 AM
(180.69.xxx.85)
저도 같은데요
일자목에다가 등이 약간 굽어서요
자세가 안좋고 어깨른 앞으로 구부리니 등도 굽었는데...
새벽에 일어날때쯤되면
등이 아파서 깨요
자기전에 폼플러로 등 밀어주면
좀 낫구요
척추측만증도 약간있구요
4. ㅁㅁ
'22.11.26 7:50 AM
(183.96.xxx.173)
-
삭제된댓글
벨트를하나 산다
문고리에 걸고 돌아서 양손으로잡고 등근육 운동을 한다
(하루 수시로 주3회정도)
나 언제 아팟지 하게 됩니다
5. ᆢ
'22.11.26 8:22 AM
(211.224.xxx.56)
예전에 제가 회사 근무 의자가 삐뚫어져 있었는데 거기 하루종일 앉아 근무하다 보니 허리병이 왔었어요. 그땐 어려서 의자 바꿔 달라는 말을 못하고 불편한데 앉아 근무했어요. 그때 밤에 잘때 등이 아팠어요. 님도 일자목이라는거 보면 척추 문제같네요.
6. ᆢ
'22.11.26 8:24 AM
(211.224.xxx.56)
정형외과가서 잘 때 등이 아프다 애기 해보세요. 의사가 답을 정확하게 해줄듯 합니다.
7. 만덕이
'22.11.26 8:33 AM
(182.215.xxx.158)
요로결석 있으면 등 아플 수 있어요. 지나치지 말고 병원 가 보세요
8. 에고
'22.11.26 8:37 AM
(211.178.xxx.80)
어디선가 읽었는데 등이 아팠는데 나중에 보니 유방이라 수수뢨다고 했어요.
9. 저는
'22.11.26 9:19 AM
(175.115.xxx.131)
담석있을때 등 아팠어요.
췌장이랑 담낭쪽 정밀하게 검사해보세요.
10. 그냥이
'22.11.26 9:29 AM
(124.51.xxx.115)
저도 특히 잘때 등허리 아팠는데
세라젬 쓰고 좀 덜아파요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1404856 |
가열식 가습기 추천해주새요 6 |
가습기 |
2022/12/08 |
1,317 |
| 1404855 |
나이 들어 찌는 살 1 |
휴 |
2022/12/08 |
3,046 |
| 1404854 |
역시나 손흥민 옆에 앉았구나 46 |
짜증나 |
2022/12/08 |
21,190 |
| 1404853 |
등산복 티셔츠는 정말 땀을 밖으로 배출하나요? 4 |
의류 |
2022/12/08 |
1,587 |
| 1404852 |
패딩 중에 뒷목에 브랜드로고나 글씨 써있는 건 어디걸까요 4 |
^^ |
2022/12/08 |
1,747 |
| 1404851 |
노소영 아이들은 어떻게 되나요? 14 |
ㅇ ㅇㅇ |
2022/12/08 |
8,741 |
| 1404850 |
정면에서 봤을때 넙대대한사람은 2 |
크 |
2022/12/08 |
1,640 |
| 1404849 |
고양이 한 마리 더 데려올 때~ 16 |
고양이 |
2022/12/08 |
2,425 |
| 1404848 |
패브릭쇼파쓰는데 저희집엔 쇼파에 천을 씌워서 사용 1 |
ㅇㅇ |
2022/12/08 |
1,392 |
| 1404847 |
노인들 캔디 초콜릿 과자 드시나요? 7 |
보미친아혀 |
2022/12/08 |
2,432 |
| 1404846 |
초2 여자아이들 쉬는시간에 연예인 놀이 ㅜ 6 |
노랑이11 |
2022/12/08 |
3,091 |
| 1404845 |
전세 튀는거래 6 |
... |
2022/12/08 |
2,073 |
| 1404844 |
고비머플러 괜찮나요?? 6 |
머플러 |
2022/12/08 |
2,022 |
| 1404843 |
명란파스타 명란대신 강추. 캐나다산 열빙어. 최고입니다. 3 |
ddddd |
2022/12/08 |
2,222 |
| 1404842 |
저는 왜 라면먹고 자도얼굴이 안부을까요? 16 |
저기 |
2022/12/08 |
3,049 |
| 1404841 |
청약 접수 0건 아파트 나왔다… 금융위기 후 첫 사례 5 |
ㅇㅇ |
2022/12/08 |
4,663 |
| 1404840 |
밖에나가기가 힘들어요. 겨울된후 7 |
ㅇ |
2022/12/08 |
2,796 |
| 1404839 |
입시로 아픈딸 어떻게 위로해줘야할까요 8 |
엄마마음 |
2022/12/08 |
3,355 |
| 1404838 |
에어팟을 삼켰다면 엑스레이 찍으면 나오나요? 16 |
... |
2022/12/08 |
4,741 |
| 1404837 |
수능 점수 오늘 알 수 있나요? 3 |
ㅇㅇ |
2022/12/08 |
2,678 |
| 1404836 |
배추로 할수있는 요리 뭐가 있나요? 12 |
리강아쥐 |
2022/12/08 |
2,811 |
| 1404835 |
도이치모터스 주가조작 10년…김건희 수사 손놓은 검찰 3 |
공소시효계속.. |
2022/12/08 |
1,011 |
| 1404834 |
신호등기다리면서 케겔운동(안본눈 삽니다) 37 |
안보고싶다 |
2022/12/08 |
20,557 |
| 1404833 |
수원시향 마술피리 생중계 시작했어요 8 |
오페라덕후 |
2022/12/08 |
1,039 |
| 1404832 |
징역 8개월 실형 받으면 4 |
이하림 |
2022/12/08 |
1,442 |