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저 이제부터 천천히 먹으려고해요

식사 조회수 : 1,780
작성일 : 2022-11-23 11:00:21
평생 뭔가에 쫓겨 대충먹고 급하게 먹고
배만 채우면 되는 식사를 했어요
이제 내 몸은 내가 챙기려구요
천천히 골고루 음식 맛 느껴가며 먹을래요
식구들 먹이느라 내 입에 들어가는거 신경 안쓴것도
내 몸에 미안한 일이었네요
더불어 주3회이상 걷기 운동도 하려구요
내가 먹는 것이 나 자신이다!
IP : 115.86.xxx.36
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Ijlk
    '22.11.23 11:03 AM (211.114.xxx.126)

    좋은 다짐 하셨네요 화이팅입니다~^^

  • 2. 저도요
    '22.11.23 12:36 PM (223.39.xxx.169)

    따라 할래요 ㅎㅎ
    내가 먹는 것이 나 다신이다!!!
    몸도 마음도 건강해 져요♡♡♡

  • 3. 네네
    '22.11.23 12:56 PM (115.86.xxx.36)

    우리 모두 잘 먹고 운동하고 건강하게 살아요♥

  • 4. @@
    '22.11.23 6:49 PM (110.70.xxx.241)

    그럴려고 했는데 이젠 입맛이 그닥이예요 ㅎㅎ
    뭘 먹어도 맛이 예전같지 않아요 -.-;;
    천천히 저도 먹고 있는데 , 맛없으니 덜먹게 되요
    내평생 입맛이 없을줄이야 -.-;:

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