스텝퍼 중에서도 좌우 스탭퍼가 있더라구요.
비가 오려는지 왼쪽 허리부터 무릎까지 통증이 느껴져요...
스텝퍼하면 좀더 나을 것 같고...
좌우 스텝퍼가 무릎에 부담이 덜하다고 리뷰에 많이들 그러는데
정말일까 싶고요.
아파트 지하에 헬스장이 있긴 하지만...
스탭퍼도 잘 안하고 방치하게 될까봐 걱정돼요. ^^
지금 필라테스도 하고 있긴 한데요.
일주일에 두번 정도만 하거든요.
필라테스하면서 리포머랑 고무밴드... 원목봉? 이런거 다 안쓰고 있으니 저 같은 사람은... 좌우스탭퍼도 그리 될 확률이 높겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좌우 스텝퍼 사용을 잘 할수 있을까요? ^^
에스테르 조회수 : 898
작성일 : 2022-11-22 17:28:14
IP : 182.217.xxx.139
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1403518 | 브라질을 이겨보겠다는건 망상이였을까요 32 | ㅜ | 2022/12/06 | 5,477 |
| 1403517 | 전반에 페널티 골 먹은건 10 | 근데 | 2022/12/06 | 6,309 |
| 1403516 | 확실히 우린 좋네요 12 | 뱃살러 | 2022/12/06 | 5,002 |
| 1403515 | 멋진 한 골!!!!! 고마워요!!! 6 | 짝짝짝 | 2022/12/06 | 3,811 |
| 1403514 | 포르투갈전은 코치덕 19 | 푸흐흐 | 2022/12/06 | 7,033 |
| 1403513 | 죄송하지않아도 되요 10 | ㅇㅇ | 2022/12/06 | 1,891 |
| 1403512 | 브라질 신기하네요 8 | ..... | 2022/12/06 | 6,432 |
| 1403511 | 16강 수고했습니다 11 | 대표팀 | 2022/12/06 | 2,192 |
| 1403510 | 안정환은 나이 들수록 멋있네요 16 | 소룽 | 2022/12/06 | 8,485 |
| 1403509 | 조규성 체력 엄청 좋은거같아요 4 | ㅇㅇ | 2022/12/06 | 4,932 |
| 1403508 | 골~~~~~~ 20 | ... | 2022/12/06 | 4,960 |
| 1403507 | 우리나라 이번 월드컵 이전 16강 2번이었어요 11 | 칭찬 | 2022/12/06 | 3,154 |
| 1403506 | 1골만 넣었으면... 5 | 1골만 | 2022/12/06 | 2,522 |
| 1403505 | 이제 돼지잡으러나 가야겠어요 10 | lllll | 2022/12/06 | 3,795 |
| 1403504 | 포르투갈 같은 경기 7 | 음 | 2022/12/06 | 2,234 |
| 1403503 | 이강인 좀 기용해라. 9 | ... | 2022/12/06 | 4,783 |
| 1403502 | 그래도 그냥 보고 자겠습니다 17 | 으쌰 | 2022/12/06 | 2,417 |
| 1403501 | 어떤분이 꿈을 꿨대요 7 | ㅇㅇ | 2022/12/06 | 4,483 |
| 1403500 | 카메룬이 브라질을 어떻게 이긴거예요? 10 | .. | 2022/12/06 | 6,311 |
| 1403499 | 이렇게된거 머리풀고 하자ㅠ 4 | .... | 2022/12/06 | 3,004 |
| 1403498 | 안정환이 7 | 속상하지만 | 2022/12/06 | 15,944 |
| 1403497 | 서비스직에 대한 근본적인 의문이 생겼는데요 7 | 의문 | 2022/12/06 | 2,533 |
| 1403496 | 어제 일찍 자고 일어났는데 뭔일이래요. 벌써 2대0?? 2 | ... | 2022/12/06 | 2,651 |
| 1403495 | 우리집 강아지만 이런 걸까요? 10 | ... | 2022/12/06 | 2,767 |
| 1403494 | 역시 브라질이네요 ㅜ 15 | 에효 | 2022/12/06 | 5,324 |