좌우 스텝퍼 사용을 잘 할수 있을까요? ^^
작성일 : 2022-11-22 17:28:14
3555202
스텝퍼 중에서도 좌우 스탭퍼가 있더라구요.
비가 오려는지 왼쪽 허리부터 무릎까지 통증이 느껴져요...
스텝퍼하면 좀더 나을 것 같고...
좌우 스텝퍼가 무릎에 부담이 덜하다고 리뷰에 많이들 그러는데
정말일까 싶고요.
아파트 지하에 헬스장이 있긴 하지만...
스탭퍼도 잘 안하고 방치하게 될까봐 걱정돼요. ^^
지금 필라테스도 하고 있긴 한데요.
일주일에 두번 정도만 하거든요.
필라테스하면서 리포머랑 고무밴드... 원목봉? 이런거 다 안쓰고 있으니 저 같은 사람은... 좌우스탭퍼도 그리 될 확률이 높겠죠?
IP : 182.217.xxx.139
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1403761 |
축협(축구)은 왜 그러는거에요?? 12 |
아니 |
2022/12/05 |
2,738 |
| 1403760 |
카카오페이 뭐죠 폭등하네요 3 |
ㅇㅇ |
2022/12/05 |
2,880 |
| 1403759 |
고야드 보태기 19 |
나도 |
2022/12/05 |
4,132 |
| 1403758 |
넷플릭스 영화 추천부탁드려요 6 |
궁금 |
2022/12/05 |
3,051 |
| 1403757 |
자동차선택 gv70 vs bmw530i 11 |
ㄱㅁ |
2022/12/05 |
2,221 |
| 1403756 |
방광염인가요? 3 |
엉엉 |
2022/12/05 |
1,744 |
| 1403755 |
대기업을 상대로 혹시 고소를 해보신분 계신가요? 3 |
... |
2022/12/05 |
1,615 |
| 1403754 |
장이 약한아이 어떻게 해줘야할까요 10 |
Privgf.. |
2022/12/05 |
1,921 |
| 1403753 |
은행 카렌다 너무 구하기힘드네요 24 |
코드 |
2022/12/05 |
4,733 |
| 1403752 |
대만이 지금도 혐한이 심한가 보네요;;; 27 |
ㅎㅎ |
2022/12/05 |
5,207 |
| 1403751 |
크리스마스 저녁 뭐 준비하시나요? 4 |
.. |
2022/12/05 |
1,878 |
| 1403750 |
카톡선물쿠폰 쓰면 상대방도 아나요? 4 |
감사 |
2022/12/05 |
1,985 |
| 1403749 |
50에 지방재배치 해도 될까요? 8 |
... |
2022/12/05 |
2,211 |
| 1403748 |
네이버에 몽클레어라고 검색해보세요 6 |
... |
2022/12/05 |
3,471 |
| 1403747 |
모함과 누명...받고 소송했으나 응징은 하지 않았을 때, 여러분.. 3 |
조언 바랍니.. |
2022/12/05 |
1,134 |
| 1403746 |
공항버스 질문이요 2 |
솔방울 |
2022/12/05 |
1,644 |
| 1403745 |
불고기거리(설도)를 구이나 국거리로 써도 될까요? 3 |
양념 |
2022/12/05 |
2,011 |
| 1403744 |
무증상시 신속항원검사 얼마일까요 4 |
ㅇ |
2022/12/05 |
1,086 |
| 1403743 |
베프인데 평소에 연락을 안한다면? 23 |
ㅁㅁㅁ |
2022/12/05 |
4,324 |
| 1403742 |
저희 동네는 고야르, 몽클레르 드물어요 18 |
음 |
2022/12/05 |
4,964 |
| 1403741 |
발레해보니 근육이 장난아니게 생기네요 25 |
무쇠다리 |
2022/12/05 |
7,559 |
| 1403740 |
월급쟁이부자들 너나위 싫어요. 28 |
놀랍다. |
2022/12/05 |
10,376 |
| 1403739 |
5살 어린이가 부르는프랭크 시나트라 my way.avi 1 |
뮤직 |
2022/12/05 |
732 |
| 1403738 |
새우젓 오래 냉동실에 둬도 괜찮나요? 7 |
... |
2022/12/05 |
2,205 |
| 1403737 |
野 "김건희 주가조작 '스모킹건' 나와도, 순하디 순한.. 10 |
깡패가 별거.. |
2022/12/05 |
1,807 |
