남자 갱년기는 주로 어떤증상인가요/? 여자처럼 심하지는 않죠??
그래도 전문가 상담을 받으셔야하지 않을까요?
전립선 검사도 해보세요
익숙해 져야지 별 방법은 따로 없는 거 같아요.
잠들기 몇시간 전부터는 물 종류 금하고 화장실 다녀오고
숙면 해봐야 6시간 정도지만.. 그 시간을 질높은 수면 할 수 있도록
매트리스 암막 베게 좋은 걸로 바꿔 주세요.
증상은
심한 과음하고 들어와도 다음날 새벽 5시에 벌떡
일어나 운동 나갔다오고도 쌩쌩했는데
이제는 삼일정도 힘들어해요
술이 안 깬대요
그래서 과음한 다음날은 집에서 좀 쉬어요
워낙 활동적이고 모임도 많아
우울하거나 그러지는 않고
문제가 생겼을때 회복이 바로바로 되지 않고
시간이 걸린다는점
숙면이 어렵다는점
이정도 입니다
50대 후반인데 30대와 같나요? 과음 하지 말고, 과음하면 쉬어야죠
과음을 하시면 안될듯요.
나이는 못속여요
운동 열심히하고 자기관리 철저한 사람들이
흔히 자기는 아직 젊다고 착각하는데
얼른 나이드는 거 받아들이고 거기에 익숙해지는게
젊게 사는 비결이에요
술은 줄이고 무리하지 말고...
그래야 멀쩡 거뜬하게 사는 거처럼 보여요
아직 현타가 안왔나본데 크게 한방 맞기전에
몸 아끼라고 하세요
갱년기가 아니라 전립선이겠구만요
남자 40대 이상은 전립선 흔해요
비뇨기과가서 약 처방해 드세요
소팔메토 정도로는 안되요
소팔메토로는 안되고
병원 가야하는군요
뭘 좀 챙겨먹이면 나을까 싶었어요
나이들어 하나둘 고장나는 거 당연하죠
위에 한분이 증상을 궁금해 하셔서 댓글로 쓴겁니다
잠을 잘 못 자 피곤해 하니
짠 하네요
저도 곧 시작하겠죠 ㅠㅠ
50대 남자의 절반, 60대는 60%, 70대는 70%가 전립선 증상이 있다고 해요
노화라 슬퍼하지 마시고요
남자들은 다 그런대 하고 아무것도 아니라는 듯이 무심히 격려해서 병원 다녀오세요
약이 좋아서 소변관련 증상은 금방 좋아질겁니다