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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

런데이 기록

런데이 조회수 : 993
작성일 : 2022-11-22 10:58:47
제가 당뇨가 있어요
관리하다 말다 하다가 당화열리 8이상 올라가서
저희 아파트 뒤에 천보산이라고 있어요
거기를 한시간반 등산하다가 사람도 많이 없으니 좀 무섭기도 하고 덥고해서 4월25일 경부터
헬스를 끊고 지금까지 운동하고 있어요
제 나이 63세입니다...헬스에서 우선 40분은 근력운동을 하고 유산소60분하고 마무리 플랭크 1분30~2분하고
옵니다...12년전에 피티 받은 기억으로 기구운동을 하고 있어요

달리기가 좋다하여 런데이 기초부터 지금 2주차(6회) 끝났습니다
지금 2분 달리고 2분 쉬고 하는데 할 만 하네요(걷기 5.5, 뛰기 7.5 속도로 하고있어요)

그런데 런데이 기록 제가 입력하는건가요?
제가 입력하려고 해도 안되고 시간만 표시되고, 거기 평균페이스 이런건 기록이 안되어있어요
어떻게 해야 기록이 될까요?

당화열은 6.5로 내려갔어요(몸무게 55~56)

IP : 61.80.xxx.67
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. . .
    '22.11.22 11:15 AM (118.235.xxx.83)

    반갑습니다^^ 저도 런데이어플 사용중인데요..첫화면 아래쪽에 보면 기록이 있습니다. 그런데 실내에서 운동은 기록이 안되는것 같아요. 저도 야외에서 한것만 기록이 있네요

  • 2. 런데이
    '22.11.22 11:19 AM (61.80.xxx.67)

    ..님 반갑습니다
    실내는 안되는군요

  • 3.
    '22.11.22 11:19 AM (99.228.xxx.15)

    자동으로 기록되는게 맞아요.
    기록으로 들어가서 날짜별 30분 달리기 도전을 누르시면 상세기록을 보실수 있어요. 거기에도 기록이 안되있다면 앱이 제대로 실행이 안된거라고 봐야겠죠.
    처음에 시작누르고 뛰신건 맞죠?

  • 4. 앗 댓글보니
    '22.11.22 11:20 AM (99.228.xxx.15)

    실내에서 하셨네요. 실내면 이동거리가 0이라 기록이 안나올거에요.

  • 5. 원글님
    '22.11.22 11:20 AM (121.66.xxx.234)

    운동 시작 누르시고 그 화면에서 실내운동으로 되어 있는지 확인해보세요.
    야외에서 운동하면 gps로 거리 측정되고 운동 시간에 따라 페이스 기록이 저절로 돼요
    실내운동은 gps 측정이 안되니 운동한 거리 직접 입력해줘야하고요

  • 6. 런데이
    '22.11.22 11:20 AM (61.80.xxx.67)

    음님 시작부터 누르고 했어요

  • 7. 런데이
    '22.11.22 11:24 AM (61.80.xxx.67)

    원글님...오늘 시작하면서 샐내운동인지 확인해 볼께요
    모든 답변 감사합니다^^

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