피곤해서 눈꺼풀이 내려앉는 느낌

[추천좀]

피곤해서 집중력이 떨어지니 운전할때도 그런것같아 걱정이에요
당뇨 고혈압있지만 약먹고있고 병때문은 아닌것같아요
요 근래 그렇거든요
제가먹고있는 건
종합비타민
우루사
유산균
흑염소즙(이건 저번주부터 먹기시작)
운동은 올림픽공원 한시간 걷구요

뭘 더 해야할까요
제가 잘 걷는편인데 한시간걷고오면 2시간은 자야되고
오전에 식구들보내고 다시 한참자야 오후에일정을 할수가있어요
전엔 아침에 커피한잔먹음 머리도 쨍하고 눈도 총총했는데 이젠 전혀요
일단 운전하기가 꺼름찍하니 빨리 충전됐음좋겠어요

[..]

비타민 b군 비타민을 먹어보세요
저두 운동하고 오면 눈이 무겁고 눈이 쑥 들어가서 쾡해져요 ㅠㅠ

[ㅁㅁㅁ]

아닐 수도 있지만 혹시나 해서
제가 한때 그런 적이 있었는데
썬크림이나 오일을 눈두덩이에 바르지 않았나요?
그게 피부를 통과해서 눈두덩이가 무겁고
졸린 느낌이 든 거였어요
그 후론 눈두덩이에는 성분 따져가며 가벼운 로션류만 살짝 발라요

[ㅐㅐㅐㅐ]

저는
비타민디와 철분으로 해결했어요