만성피로 극복하신 분 계신가요?

[..]

뭐를 해야할까요?
몸이 늘어지는데 할 일은 많고 등도 뻣뻣하게 굳고
하루하루 너무 피곤합니다
요즘은 틈틈히 낮잠을 자는데도 그 때 뿐이에요

[네]

달리기로 극복한 사람 여기있어요
과체중이라 첫 날 뛰는데 내 몸이 어찌나 무겁던지

[추가]

좀 빠른 방법 글루콤 포텐시에이터 혹은 아르기닌앰플등의 피로회복제등 반짝하기에는 괜찮아요.
단점은 안 먹으면 다시 피곤 ㅠㅠ

[이뻐]

전 살빼고 좀 나아졌어요

[ㅇㅇ]

빈혈 철분제요..약국에가면 훼마틴이라고 앰플도 있고 알악도 있는데 1회용 앰풀 사드셔보세요 갑자기 어깨가 가벼워지고 머리가 맑아져요.조혈제라 뇌와 근육에 피를 공급해쥬는데요..요자들은 한달에 한번씩 출혈하다보니 조혈제 좋아요..함번 먹으면 확 몸이 달라지는거 느껴져요

[franlb]

비타민d요

[영양제]

종합비타민 비타민c b d 오메가 3 이렇게 먹고나서 좋아짐

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운동을 해야 활력이 생겨요.
산책을 빠른 걸음으로 해보세요.
조금씩 하다가 늘이시면 됩니다.

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정관장 에브리타임으로 버티고 있어요