자유게시판
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(급고민) 한끼에 밥 한공기 조금 넘게 먹고 있는데요
1. 전
'22.11.16 3:08 PM (112.145.xxx.70)고봉밥으로 먹습니다.
코렐 젤 큰 공기에요.
밥심으로 삽니다2. 엥
'22.11.16 3:08 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글저 두공기도 먹을 수 있는데 자제해서 한공기임.
3. ᆢ
'22.11.16 3:12 PM (1.244.xxx.38) - 삭제된댓글간식 다 먹고 밥 한 공기 다 먹는 사람도 있어요.
맛있는 메뉴라면 한 그릇 먹고 반 공기 더 먹을 수도 있고요.
제 지인들 보면 80프로는 한 공기 다 안 먹더라고요.
저는 하루 두끼 먹고 간식도 먹어서..
운동해서 적정 몸무게 유지하고 있어요.4. 소화력이
'22.11.16 3:18 PM (112.150.xxx.87)부러워요.
한 공기 먹고 싶어도 소화가 안 돼서 먹지를 못해요.5. ..
'22.11.16 3:26 PM (211.251.xxx.37)저는 100그람 먹어요...소화력이 즈질이라 조금만 먹어요
6. 잘될거야
'22.11.16 3:26 PM (39.118.xxx.146)전 먹을 수는 있지만 살찌니까 못 먹어요ㅠ
간식도 먹어야하니까 더군다나 ㅠ7. ...
'22.11.16 3:32 PM (122.38.xxx.31)밥은 국대접에
국은 냉면기에 먹습니다. ㅎㅎ
간식은 잘 안먹는편인데
간식 먹으면 바로 몸무게 늘어요.8. 굳이
'22.11.16 4:00 PM (121.162.xxx.174)남들 양은 중요하지 않아요
그렇게 드시고 간식 안 드시면 굳이 바꿀 이유가?
영양 위해라면 더구나 반찬 신경 쓰는게 낫죠9. 꿀순이
'22.11.16 4:08 PM (211.36.xxx.52)저는 한공기에 찌개 국 이렇게 먹음 넘 졸려서 그렇게 안먹어요 가볍게 반공기 못되게 먹어야 괜찮아요
본인만 괜찮음 뭐 어때요10. 근데
'22.11.16 4:40 PM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글왜 갑자기 바꾸려구요?
식사량을 줄이시려면 간식은 안드셔야죠.11. 식곤증이
'22.11.16 5:10 PM (125.142.xxx.233)갑자기 너무 심해져서요. 밥만 먹음 졸립네요. ㅜㅜ
12. ㅇㅇ
'22.11.17 5:45 AM (189.203.xxx.106)습관일걸요. 반그릇 먹는대도 점심식후 자던가 졸던가..해요. 건강문제없다면 1그릇 상관없을거같아요. 제가 반그릇먹고 광일 많이먹고 빵도 반조각먹고 ㅠㅠ..하는데 탄수화물섭취는 항상 과잉이더군요.