허리를 삐끗했을때, 냉찜질이예요? 온찜질이예요?

[허리]

허리나 발목이나 삐끗했을때 바로 냉찜질 하는거 아닌가요?
남편이 허리를 살짝 삐끗해서 바로 한의원 갔거든요.
부항뜨고 나쁜피? 뽑아내고 침도 맞았는데요,
한의사 하는말이 집에가서 온찜질을 하라네요.
저는 이제까지 막 다쳤을땐 냉찜질 하는걸로 알고 있었는데
제가 잘못알고 있는건가해서요.
뭐가 맞는거죠?
이 한의사가 혹시 돌팔이 인가요?

[상관없데요]

통증에 가라앉는거 선택해서 해도 된다네요

[★]

근육이 놀랐으니 온찜질아닐까요?
냉찜질하면 근육이 더 수축할테니....
전 허리 자주 삐끗해서 온찜질 아주 달고 살거든요.

[허리]

부항뜨고 사혈하고 나서 남편이 더 힘들어해서요.
저번에 어느분이 사혈침맞고 붓기가 싹 빠졌다는글을 본 것 같은데
남편은 더 힘들어 하네요.

[정형외과]

정형외과 가 보세요.

[..]

첨엔 냉찜질 2-3일후 온찜질하라던데요

[ㅇㅇ]

정형외과 가세요
바로 해결됨

[...]

내과나 정혀외과에서 근육이완제 처방받아서 드시면 증상 완화 되던데요

[...]

장기적인 치료 목적이면 온찜질
단기적인 통증 완화 목적이면 냉찜질

[...]

ㄴ 거의 트레이너급으로 이쪽 공부 많이 한 남편 말이니 맞을거예요

[허리]

윗님 말씀 처럼 알고 있었어요. 오래된통증은 온찜질, 급성은 냉찜질로요.