간식 안 사다두면 다이어트에 도움되나요

[쿠]

빵이나 과자 간식들을 사다두지 않으면 먹고 싶을 때
못 먹으니까 다이어트에는 도움이 될까요?
그래도 너무나 먹고 싶을 때는 불편하네요
집밖에 나가기 싫거나 오늘같이 마트 휴무이면 방황하게
되는데 그래도 사다두지 않는게 나은거겠죠

[....]

아무래도 그렇지 않을까요?^^

[ㅜㅜ]

다이어트를 하면서 빵이나 과자라뇻.....

[..]

본인 식탐을 생각해보세요 ㅠㅠㅠ 저는 배민을 시키게 되더라구요 ㅠ 결국 돈을 더 많이씀

[...]

당연하죠
살 빠집니다

[술도그래요]

박스로 쟁여뒀을땐
매일 습관적으로 한캔씩 마시게 되는데
한캔씩 사마시면 떨어졌을때도

사러가기 귀찮아서 안마시기도하고 ㅋ

[..]

간식 쟁여두지 마세요.제과점 거의 매일 열잖아요.자주는 말고 정말 드시고 싶은날 가서 소량만 사서 드세요.제과점 문닫은 시간에는 아무것도 안먹어야 하는 시간대니까요.

[ㅇㅇ]

3~4일만 죽었다생각하고 참으면 돼요.
피에서 당분 농도가 낮아져서 덜 땡겨요.

[가끔도]

아예 끊어요.
속 편해요.