중성지방 엽산 비타민12

[관계]

얼마전 피검사를 했는데 중성지방 수치가 높게 나왔어요 작년에 비해

생각해보니 지난 1년간 고용량의 엽산과 비타민12를 먹었고 달걀과 버터에 바른 빵을 먹었는데 어떤개 영향을 주었는지 모르갰어요

간은 까끗하다고 하네요

혹시 아시는분 계실까요

[ㅇㅇ]

저도 빵 좋아하는데

빵순이들이 콜레스테롤 조심해야 해요 버터 설탕 탄수화물.. 콜레스테롤 높다고 해서요

엽산이나 비타민 B12가 영향을 줬는지는 저는 전문가가 아니라 모르겠는데만

비타민 B12는 몸살 근육통에 링거성분 리코발라민 이거든요
제가 이 수액을 자주 맞는데요 저는 중성지방 높지 않아요..

빵 버터가 안좋은 영향 끼쳤나봐요

[ㅇㅇ]

버터바른 빵이 재일 안좋은 영향 끼쳤을 겁니다.

[답은]

달걀... 버터

[감사]

너무 감사합니다.
주범이 빵이랑 버터이군요

[날아라곰]

엽산과 비타민B군은 수용성이라 부작용이 거의 없다고 하구요

지방이 주성분인 버터가...??

수치가 걱정된다면 버터 대신 아보카도를 발라먹는것도 대안입니다

[꿀순이]

버터 빵이죠

[ㅇㅇ]

버터도 아닐거 같은데요..
버터바른 빵 날마다 먹는 서양인들은 그럼 다
중성지방 높겠네요??