50중반되니 체력은 떨어지고

[꿀순이]

고장나는데는 많고요

일하기 넘 힘드네요

하루하루 내 일과가 벅차요 ㅠ

운동하랴 먹을거 챙기랴 그나마

안먹음 더하니 먹어야하구요

오늘도 간신히 나왔네요

정말 한해한해가 틀려요

[전 60대]

제가 50대라면 날라갈것같은대요 ㅋㅋㅋ
제경함으로는 50대가 갱년기가오면서 제일 힘들었던것같아요
꾸준히 운동하면서 잘넘기세요
전 50대때 수영 계속 다녔어요
헬스도 중간중간 하면서요..
60대가 되고보니
50대가 부럽네요

[00]

저희 아버지 70대에 공부하시는데
60대만 되도 좋겠다..하시더라구요..

[ᆢ]

윗님 50대에 이런 시기 지나면 좀 나아지나요?요즘 아주 죽을맛이예요 ㅠ

[제경우]

갱년기 지나니 좋아지더라구요
운동하면서 체력만드세요
운동 꾸준히 한사람들이 건강하게 나이 먹더라구요

[..]

저도 그랬는데 아침에 전신 스트레칭
해주면 그런대로 괜찮더라구요
제대로 하면 시간이 두시간 가까이 걸려서
못할때도 있어요
2~3일 못하면 다시 힘들어져요

[..]

47살인데 일은 이어가야하고 걱정입니다