요즘 보리밥 먹는데 급 궁금하네요
검색하면 아니라고 하고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
보리밥이 혈당을 올리나요?
꿀순이 조회수 : 3,503
작성일 : 2022-11-06 20:27:00
IP : 106.102.xxx.134
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄹㄹㄹㄹ
'22.11.6 8:27 PM (125.178.xxx.53)쌀밥보다 덜올려요
근데 찰보리면 아닐수도
덜올리는건 늘보리2. ...
'22.11.6 8:38 PM (220.75.xxx.108)사람마다 다를지는 몰라도 찰보리 말고 보통 보리면 현미보다 당조절이 더 잘 된다고 들었어요.
3. zzz
'22.11.6 9:04 PM (119.70.xxx.175)찰보리는 피하세요
찹쌀이나 찰보리, 찰현미 등등..쫀득한 것은 안 좋아요.4. ........
'22.11.6 9:13 PM (58.79.xxx.235)탄수화물은 무조건 오른다고 보시면 되는데 섬유질이 많아서 소화도 천천히 되고 흰쌀밥 같은거보다는 혈당피크가 덜 생기죠.
5. 분홍
'22.11.6 9:26 PM (175.192.xxx.225) - 삭제된댓글보리밥도 서서히 올려요
보리밥 보다는 저는 현미 100%해서 먹는데 운동하면 혈당 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1399282 | 정국이 노래 끝나고 인사할떄요 1 | ㅇㅇ | 2022/11/21 | 3,519 |
| 1399281 | 대한민국 총리의 '영어 사랑' 14 | ... | 2022/11/21 | 3,421 |
| 1399280 | 서울 2달 살 곳 있을까요? 22 | 8282 | 2022/11/21 | 4,518 |
| 1399279 | 김밥 만들었어요 7 | ᆢ | 2022/11/21 | 2,692 |
| 1399278 | mbc뉴스봐요 27 | ㄷㄷ | 2022/11/21 | 3,779 |
| 1399277 | 속이 너무 쓰려요 4 | 도움좀 | 2022/11/21 | 1,589 |
| 1399276 | 재미가 없어요. 해야할일들이 빼곡해요. 다들 바쁘시죠? 15 | 일일 | 2022/11/21 | 2,681 |
| 1399275 | 디씨 dc 인사이드라는 곳 11 | 요즘애들 | 2022/11/21 | 2,999 |
| 1399274 | 월드컵 정국공연 26 | 111 | 2022/11/21 | 4,437 |
| 1399273 | 윤 대통령 장모 '허위 잔고증명서 법원 제출' 혐의 불송치 25 | ... | 2022/11/21 | 6,246 |
| 1399272 | 우울증 재발 너무 힘드네요 4 | 카라 | 2022/11/21 | 3,825 |
| 1399271 | 실내자전거 층간소음이 있을까요? 5 | ㅠ | 2022/11/21 | 2,296 |
| 1399270 | 대형트리 유행 5 | 대형 | 2022/11/21 | 2,816 |
| 1399269 | ‘김치찌개 회식’ 하자던 尹대통령, 6개월 만에 ‘언론관’ 도마.. 8 | zzz | 2022/11/21 | 2,951 |
| 1399268 | 애플워치 통화가 안되요? 도움 부탁드립니다 2 | 뻥튀기 | 2022/11/21 | 1,202 |
| 1399267 | 오 솔레미오 노래 생각나요, 11 | 47세 | 2022/11/21 | 845 |
| 1399266 | 아파트 증여 고민 11 | ... | 2022/11/21 | 4,425 |
| 1399265 | 6시30분 정준희의 해시태그 언박싱 ㅡ 질투는 나의 힘 / .. 2 | 같이봅시다 .. | 2022/11/21 | 820 |
| 1399264 | 본인 수능시험 문제지 확인은 안될까요? 22 | 수능 | 2022/11/21 | 2,684 |
| 1399263 | 대학생아이 빵집알바하는데 37 | ll | 2022/11/21 | 21,819 |
| 1399262 | 공부한 적도 없는데 번아웃온 아이. 25 | ㅇㅇ | 2022/11/21 | 7,805 |
| 1399261 | 실업급여 9 | 퇴사 | 2022/11/21 | 2,588 |
| 1399260 | 12년 만의 이사인데 하나도 준비한 것이 없어요. 5 | 이사 | 2022/11/21 | 1,953 |
| 1399259 | 스파게티면 어떤걸로 드세요? 10 | ..... | 2022/11/21 | 2,350 |
| 1399258 | 아주 비극적인 노래 가사 알고 계신것 있으신가요? 29 | cvc123.. | 2022/11/21 | 2,734 |