보리밥이 혈당을 올리나요?
작성일 : 2022-11-06 20:27:00
3546317
요즘 보리밥 먹는데 급 궁금하네요
검색하면 아니라고 하고요
IP : 106.102.xxx.134
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄹㄹㄹㄹ
'22.11.6 8:27 PM
(125.178.xxx.53)
쌀밥보다 덜올려요
근데 찰보리면 아닐수도
덜올리는건 늘보리
2. ...
'22.11.6 8:38 PM
(220.75.xxx.108)
사람마다 다를지는 몰라도 찰보리 말고 보통 보리면 현미보다 당조절이 더 잘 된다고 들었어요.
3. zzz
'22.11.6 9:04 PM
(119.70.xxx.175)
찰보리는 피하세요
찹쌀이나 찰보리, 찰현미 등등..쫀득한 것은 안 좋아요.
4. ........
'22.11.6 9:13 PM
(58.79.xxx.235)
탄수화물은 무조건 오른다고 보시면 되는데 섬유질이 많아서 소화도 천천히 되고 흰쌀밥 같은거보다는 혈당피크가 덜 생기죠.
5. 분홍
'22.11.6 9:26 PM
(175.192.xxx.225)
-
삭제된댓글
보리밥도 서서히 올려요
보리밥 보다는 저는 현미 100%해서 먹는데 운동하면 혈당 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1401157 |
메밀묵가루 활용팁 알려주세요 5 |
메밀가루 |
2022/11/27 |
1,253 |
| 1401156 |
나는 솔로 보니 롱디에 관한 입장이 마음을 대변 17 |
ㄷㄱㄱ |
2022/11/27 |
4,419 |
| 1401155 |
워싱턴 평화컨퍼런스가 굥가 코털을 건드려..! |
대에박~ |
2022/11/27 |
725 |
| 1401154 |
치과 관련..벌어진 치아 레진 치료 궁금해요!! 6 |
아미통 |
2022/11/27 |
1,752 |
| 1401153 |
사주보시는분들 부탁좀드리께요 9 |
사주 |
2022/11/27 |
1,678 |
| 1401152 |
굥명신 G20 갈라디너 오빠 빨리 나가 하는 영상 있쟎아요 10 |
댓글 장원감.. |
2022/11/27 |
4,085 |
| 1401151 |
올해 김장김치가 보관잘못해서 다 쉬었어요 18 |
ㅇㅎ |
2022/11/27 |
5,004 |
| 1401150 |
평생 일하고 공부만 한 내가 불쌍해요 25 |
… |
2022/11/27 |
6,249 |
| 1401149 |
콘서트 티켓팅 관련 현수존 아시는 분? 3 |
… |
2022/11/27 |
1,248 |
| 1401148 |
어차피 대학안가면 되지 이렇게 생각해도 분통터지네요. 3 |
보살 |
2022/11/27 |
1,516 |
| 1401147 |
윤은혜는 예능에서 왜 자꾸 핸폰 촬영을 할까요? 8 |
... |
2022/11/27 |
6,002 |
| 1401146 |
축구 감독 외모 얘기가 나와서..전 2002 월드컵 3 |
ㅇㅇ |
2022/11/27 |
2,079 |
| 1401145 |
살 빼야하는데 왜 짜장면과 탕수육이 땡기는지 모르겠네요 2 |
ㅇㅇ |
2022/11/27 |
1,608 |
| 1401144 |
집에서 밥먹고 바로 할일 하시나요? 4 |
ㅇㅇ |
2022/11/27 |
2,011 |
| 1401143 |
영어 잘 아시는 분, 영어이름표기관련 도와주세요 9 |
.. |
2022/11/27 |
1,269 |
| 1401142 |
김장할때 바지에 양념 자국 엄청났는데 8 |
신기 |
2022/11/27 |
2,612 |
| 1401141 |
가정집 월 전기세가 뭘 하면 80만원 나오나요? 17 |
.. |
2022/11/27 |
5,652 |
| 1401140 |
홍현희 집 으리으리 하네요 29 |
., . |
2022/11/27 |
20,691 |
| 1401139 |
인사로... 8 |
형님 |
2022/11/27 |
1,306 |
| 1401138 |
김건희조명 사용? 13 |
ㄱㄴ |
2022/11/27 |
2,885 |
| 1401137 |
시금치 3단 2000원 7 |
... |
2022/11/27 |
2,736 |
| 1401136 |
국가건강검진 돈내고 따로 하는 건강검진 3 |
123456.. |
2022/11/27 |
3,004 |
| 1401135 |
강아지랑 고양이한테 말 가르친 결과 6 |
bb |
2022/11/27 |
3,289 |
| 1401134 |
중2아들이 렌즈산다는데ㅠ 16 |
궁금이 |
2022/11/27 |
2,016 |
| 1401133 |
코로나 재감염 됐어요 7 |
고고 |
2022/11/27 |
4,121 |
