빨리 종종 걸으면 무릎에 더 안좋겠죠?
작성일 : 2022-11-05 19:42:52
3545776
느긋하게 천천히 걸어야하는데 성격도 급하고 바쁘니
종종걸음으로 빨리걸었더니 무릎이 아프네요 ㅜ
지금 51세구요ㅜ
IP : 118.235.xxx.39
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'22.11.5 7:44 PM
(211.209.xxx.130)
보폭을 넓게 걷는 게 건강에 좋다고 하네요
2. ..
'22.11.5 7:57 PM
(39.7.xxx.215)
바른 자세로 걸으면
걸을 수록 몸이 좋아진다네요.
유튭보니 좀 감이 오더라구요.
3. ᆢ
'22.11.5 8:02 PM
(121.167.xxx.120)
무릎이 아플 나이가 됐어요
신경쓰고 조심하세요
4. 네
'22.11.5 8:04 PM
(118.235.xxx.39)
유튜브좀 봐야겠네요ㅜ
5. 종종걸음
'22.11.5 8:23 PM
(180.70.xxx.42)
종아리 근육발달해서 무다리 원인이래요.
보폭을 크게 무릎세워 행진하듯 걸으라는데 평생 걸어오던 습관이 하루아침에 고쳐지지가 않네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1396442 |
신기있는 분이 보신적 있으신가요 7 |
ㅇㅇ |
2022/11/06 |
3,662 |
| 1396441 |
두피 기름 많은 머리 loma샴푸 괜찮나요? 5 |
질문 |
2022/11/06 |
1,077 |
| 1396440 |
강아지키우시는 분께 여쭤보고 싶은게 있어요(배변판) 5 |
겨울 |
2022/11/06 |
965 |
| 1396439 |
천주교 미카엘신부의 이태원참사 희생자 추모집회 영상 5 |
ㅇㅇㅇ |
2022/11/06 |
1,573 |
| 1396438 |
2년 된 감기조제약(가루) 먹어도 되나요? 5 |
.. |
2022/11/06 |
1,122 |
| 1396437 |
참사는 10시 이전에 이미 일어난거죠 2 |
.... |
2022/11/06 |
1,884 |
| 1396436 |
파김치 살곳 추천좀 해주세요 7 |
.. |
2022/11/06 |
1,563 |
| 1396435 |
빨래 여신님들께!! 3 |
에비 |
2022/11/06 |
1,485 |
| 1396434 |
일라이는 한국와서 음식점 하나요? 9 |
그러고보니 |
2022/11/06 |
5,485 |
| 1396433 |
김명신 개사과는 이거 따라하기인가요? 1 |
짝퉁 |
2022/11/06 |
1,715 |
| 1396432 |
잠실 리센츠 국민평수 전세시세 호가 9억이네요 10 |
,, |
2022/11/06 |
3,066 |
| 1396431 |
남 이야기 많이 하는 사람 9 |
옛날에는 |
2022/11/06 |
2,475 |
| 1396430 |
돈 많은 개딸님들 아니 개이모님들 ㅎ 46 |
주목! |
2022/11/06 |
3,745 |
| 1396429 |
같은 교육을 받았는데 이대남과 이대녀가 왜 이리 다를까요? 44 |
이대남 |
2022/11/06 |
3,339 |
| 1396428 |
애도만 하라던 인간들..지금 다들 엄청 바쁘네요 8 |
2찍 알바 .. |
2022/11/06 |
2,224 |
| 1396427 |
폼클린싱은 왜케 빨리 쓰는지 9 |
... |
2022/11/06 |
2,202 |
| 1396426 |
돌잔치 축의금 문의 10 |
궁금이 |
2022/11/06 |
2,156 |
| 1396425 |
지금 저보다 더 신나는분있으면 나와봐요!! 27 |
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.. |
2022/11/06 |
5,929 |
| 1396424 |
정신과 약물이 발전되었나요? 2 |
.. |
2022/11/06 |
1,350 |
| 1396423 |
홈쇼핑 변정수가 파는 스프레이 어떤가요 6 |
.... |
2022/11/06 |
1,633 |
| 1396422 |
지금 잠실쪽 나오지 마세요 9 |
.. |
2022/11/06 |
31,843 |
| 1396421 |
오늘 아침 법회는 이태원참사 희생 영가 합동 위령재로 지냈습니다.. |
오늘 |
2022/11/06 |
954 |
| 1396420 |
윤석열 대통령의 경찰 경비 인력이 청와대 시절보다 약 75% 늘.. 12 |
** |
2022/11/06 |
2,477 |
| 1396419 |
엘지 식기세척기 정상인지 봐주세요 9 |
엘지오브제 .. |
2022/11/06 |
1,663 |
| 1396418 |
코수술하면 일상생활이 불편안할까요 4 |
… |
2022/11/06 |
2,076 |
