카레 자체가 칼로리가 많죠?

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내용물 건더기 외에도
카레 자체의 칼로리가 높나요?
제가 카레를 좋아하는데 칼로리가 많다해서
자주 먹기가 쫌 부담이 돼요.

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카레가루가 탄수화물이고
감자도 탄수화물
재료를 기름에 볶으니 칼로리 높죠.

[ㅇㅇ]

저는 그래서 감자 안넣어요. 양파랑 고기만 넣어요. 가끔 당근정도 추가.

[밥을]

빼면 나을거 같아요

[ㅇㅇ]

전 얼마전부터 볶는걸 생략했어요
뜨거운물에 야채를 넣고 그렇게해도
맛은 좋았어요

[dlf]

배부르게만 안먹으면 괜찮을걸요

[dlf]

한국식 혼합카레말고
인도 커리가루로만 해도 맛이 괜찮았어요

[저는]

닭가슴살, 새송이, 양파, 두부 많이 넣고 오뚜기 고형카레 해서 밥 조금 건더기 많이 하면 맛도 있고 괜찮더라구요