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자괴감 들 때 도움되는거 있을지

조회수 : 1,017
작성일 : 2022-10-29 10:51:49
스스로에게 자괴감이 들 때가 종종 있는데
그때마다 그 생각에서
빠져나오기가 어렵네요
극복하는 팁이 있음 알고 싶어요
IP : 223.38.xxx.189
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 구체적으로
    '22.10.29 11:00 AM (174.29.xxx.108)

    어떤 자괴감이 드시는지 어떤 상황에 님이 자괴감을 느끼는지 모르겠지만 사실
    1. 인생은 불공평하다.
    2. 모두가 다 결핍이 있다.
    3. 내 생긴대로 사는게 남에게 피해를 주지않는한 내가 그렇게 생겨먹은걸 어쩌라고...
    4. 어차피 인생에서 내가 바꿀수 있는건 없다. 그저 내가 바꿀수있는건 내 맘먹기
    이렇게 되뇌이면 웬만한건 그냥 한숨 한번쉬고 넘어가게되요.

  • 2. ...
    '22.10.29 11:14 AM (223.38.xxx.171) - 삭제된댓글

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