위로받는법

[만신창이]

오십을 함해 달려가는 나이..

이젠 부모도 위로가 되지 않고
남편 자녀도 힘들고..존중받는 느낌도 없고..

너덜한 내영혼을 위로하는법을 모르겠습니다..
쇼핑등은 해소가 안되고, 맘을 치유하는법이 뭐가 있을까요?
영혼을 치유하고 싶어요

[여기에]

올리세요.
7대3으로 위로해 주니
그래도 높은 승률이죠.

[....]

독서 음악감상 영화보기 요가 등등

[글쎄]

교만한 마음일지도 모르지만, 전 늘 인생은 독고다이라고 생각햬서 누구로부터 위로 받는다는 생각을 못해봤어요. 저 역시 누구를 크게 위로한 적도 없는 것 같고 ㅜㅜ. 그냥 어제의 나보다 한뼘 나아지기를 바라고 애쓰는 정도?

[음]

지금 어떤 액션이 없으면 몸에 이상이 올거 같아서요..

[에휴]

뭐가 있을까요
덕질...도 있다고 감히 말씀드려봅니다
누군가를 좋아하는거죠

재밌게 본 드라마의 주인공, 내주변의 어떤 좋은 사람..
스토킹만 안하고 좋아하는것은 맘에 기쁨을 많이 줘요

[...]

전 50인데 운동을 열심히 하다보니 우울할 새가 없어요.
마음이 편합니다.

[...]

동병상련이라고 비슷한 경험을 나누는게 어쩌면 도움됩니다
책이나 유투브로 검색해보시고
고민하는 단어로 검색도 하시고.심리학 서적도 읽으시고
또 몸이 고단해야 잠도 자고 그래요
그러니 나가서 걸으세요
먹고 싶었던거 한가지 사서 드세요

[rmf]

글을 써 보세요. 전 일기를 쓰거든요. 섭섭하고 우울하고 슬픈일도 쓰다보면 다시 생각이 되고, 또 쓰고나면 별일 아닌것처럼 생각이 되기도 합니다
예쁜 노트와 고급진 필기구 등등 사모으는 재미도 쏠쏠합니다 ㅎㅎ

[..]

본인스스로를 꼭 앉고 토닥이며 괜찮아 괜찮아 잘하고 있어 넌 평안해..난 지금 편안해...라고 해주세요.
전 조금은 도움이 됐어요.

[나로부터]

나를 잘 이해하기
나 좋아하는거에 시간 마음 쏟기

[힘내세요]

힘내시길
어떤 일로 힘이 들 때 그 일로 나 스스로를 해롭게 해서는 안된다고 생각합니다.
원글님 자체만으로 소중한 존재입니다.
남편, 자식, 그리고 어떤 일 등으로 잠시 고민할 수 있지만
더 나가지 않도록 맘을 단단히 잡으시길 바래요