완경 되고 여기저기 통증이 자꾸 생겨요.

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53살인데 완경 되었고 불면증 같은 증상은 없어요.몸무게는 163에 49~50 나가고 음식 조절하는거 없이 잘 먹어요.
그런데 1년전에 오십견이 왔는데 심한건 아니라고 해서 어깨에 주사 맞고 좀 괜찮다가 다시
아파지기 시작 하길래 병원 예약하고 기다렸더니 신기하게도 시간이 약인지 다시 좋아지기 시작해서 병원은 안가고 취소 했어요.
그런데 오른쪽 발바닥이 아프기 시작~
발바닥은 병원가도 딱히 해주는게 없다 해서
깔창 깔고 집에서 실내화 신고 걷기 좋아하는데
덜 걷고 있다가 증상이 좋아져서 날씨 좋은 날
아까워서 걸었더니 다시 발바닥이 아프네요.
거기다 한달전부터 오른쪽 무릎이 안 좋아요.
구부리고 있다가 다리를 필때 무릎이 아파요.
운전하고 내릴때도 무릎이 아파요.
다음주에는 정형외과 가보려고 하는데
어쩜 이리 여기저기 통증이 생기는지 힘들어요.
60 언니가 제 나이때가 이리저리 통증이 옮겨가면서 아플 나이라고 자기 나이쯤 되면 괜찮아진다는데 진짜 그럴까요?

[에헷]

저 지금 의자에 앉아서
발바닥에 원통 굴리고 있음요 ㅋㅋ
발바닥부터 목까지 다아픔ㅎㅎㅎㅎ

[ㅇㅇ]

저도 그런데요 그려려니 하고 살아요 여기저기 망가지기 시작할 나이인지라 늙어가는 과정이라 ,생각 합니다

[dlf]

그러혀니 하고 삽니다
노화라는게 이런거죠
운동하고 먹는거 줄이고요

[경험자]

병원 다녀봤자 별거 없어요

딱히 병명도 없구요 저도 다 해봤습니다

이젠 그려려니 하구요

장기에 큰문제가 없는지가 더 중요해요

혈압 당뇨 콜레스테롤 각종 암ㅠ

식단 운동이 답이예요

[.....]

폐경된지 몇년되신건가요??

[ㅡㅡ]

그래도 살은 안찌셨네요.
저는 완경 시기부터
몸이 확 불더니 무릎에
이상 오고 연골 수술 했어요 ㅠ.
무릎은 이상 오면 mri 찍어봐야 해요.
엑스레이로는 모르거든요.

[원글]

완경된지 3년차에요.다른 사람들보다는 빨리 된거 같아요.

[저도]

그래요.
7~8년 됐는데 여기저기 돌아다니며 아파요.
이제 밤잠 설치는 날도 제법 되구요.
나이 드는것도 서러운데^^

[ㅇㅇ]

저는 한의학 별로라 하는 사람인데요 홍삼도 안먹고요
골프하다가 허리도 삐끗하고
특별한 이유도 없이 손목이 아프고
정형외과가서 물리치료 인대주사도 3번 21만원주고 맞고
노력해도 영 잘 안낫고 하는데
누가 한약을 좀 먹어보라고 해서
애들 어릴때 보약 먹였던 오래된 정직한 한의원 가서
진맥하니 몸이차고 순환이 안되는게 근본원인이라고 약 먹어야 한다고 해서 보약 먹으면서 침 맞고 그러니
정말 컨디션이 확 좋아졌어요 손목도 나아서 운동 더시 시작했고요
한의학은 언제까지나 서브라고 생각하는 사람인데도
확실히 도움이 되는건 맞구나 느꼈거든요
단 정직하고 믿을만한 실력있는 한의원이어야할테고요