배부르지 않게 먹기 ㅎㅎ

[소식좌]

닉넴은 소식좌지만 ㅎㅎ 그건 닉넴일뿐이고요 저는 배부르지 않게 먹는거 실천하는중입니다

첨엔 뭔가 허전하더니 적응했는지



이젠 라면반개 먹음 배부를거 같은



경지에 왔습니다 ㅎㅎ



그런데 넘 편해요



일단 밥먹고 안졸려요 밥먹고 눕고 싶은것도 없어졌어요

체중도 서서히 빠지고요

맛있어도 그만 스톱이 되네요 ㅎㅎ

[정말]

그것만 되면 최고죠.

[음]

그것만 해도. 최고인것 같아요.

[…]

나도 실천 해야지

[부럽]

밥만 먹으면 졸려요 ㅜㅜ

[나이와]

제 경우는 나이와 식탐이 정비례... 자제력은 갈수록 없어지고 이건머.. 다 괜찮아 분위기로.
그러다 보니 살이 야금야금 찌고 청바지 등 진은 입으면 넘 힘드네요. 한치수 올렸는데도ㅠㅠ

소식해야겠어요. 엉엉