변비 비슷한거 있으신분들~

[변비 탈출]

저희집 6살 딸 어릴때 부터
맨김을 간식으로 먹고, 밥도 맨김에 싸주고
했어요.
애기가 좋아 해서요.
잘라서 통에 넣어 두면 오며가며 잘먹더라구요.
조미김은 거의 않줘요.
가미가 너무 많아서요.
어쩌다 주면 너무 잘먹긴 해요.

그래도 조미김보다는 맨김이 건강에도 좋으니까
끼니마다 반찬 올려서 싸주고 있어요.
며칠 전에 애기 싸주다가
제가 밥반찬을 싸먹어 봤더니
이게 먹을만 하더라구요.
그래서 그다음 부터 매일 먹고 있어요.

일단 식이 섬유도 많고
기름,소금에 재서 굽는 번거로움도 없고요.
어른들은 꼭 재서 구워 먹었거든요.
너무 편해요.
또 포만감이 있어서 밥도 덜먹게 되고요.
그리고 배변이 좋네요.

좋아하시는 김종류 드시면 될거 같네요.
고기도 싸먹고
채소도 싸먹고
양념장도 싸먹고요.
이게 의외로 가성비가 좋아요.
2~3만원 하는거 사면 여러번 먹거든요.

[동감]

화장실에서 편해요ㅎ