일단 적게 먹고 다이어트 중인데
작성일 : 2022-10-12 14:21:26
3532067
막 어질어질하고
막 짜증나고
막 뭐 부수고 싶고
소리지르고 싶고
피곤하네요.
그 모든 관대함과 여유와 행복은 다 탄수화물에서 비롯된 것이다
라는 말 떠오름
IP : 175.197.xxx.4
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 바꿔 생각하면
'22.10.12 2:25 PM
(59.6.xxx.68)
내가 그동안 탄수화물을 얼마나 먹어대고 중독이 되었으면 조금 안 먹었다고 이렇게 폭력적으로 변하는 것인가 생각할 수도 있음
내 몸을 건강하게 바꾸는데 적응하느라 고생이다~라고 토닥여주세요 ㅎㅎ
2. 커피랑
'22.10.12 2:26 PM
(211.209.xxx.130)
-
삭제된댓글
브라우니 한 조각이면 사라짐
3. 허
'22.10.12 2:27 PM
(106.101.xxx.88)
일단 .. 표시를 하세요..
누구하나 얻어걸리면 딱걸리는건데..
피하는게 상책인 상태이신데..주변에 미리 알려주세요..
무..무섭군요.
4. ㅡㅡㅡ
'22.10.12 2:29 PM
(58.148.xxx.3)
-
삭제된댓글
적게먹지 마세요. 단당류를 포기한만큼 배라도 안고프게 좋아하는 단백질 채소 많이 드셔서 든든하게.
저는 라면 반개에 닭가가슴살 한덩어리 버섯 숙주 잔뜩 넣어먹고 좋아하는 순대 간 자주 먹고 두부데워서 간장찍어먹고 계란으로 각종 버섯 야채 넣고 부쳐먹고 암튼 맛있게 많이 먹었어요. 저녁만 자제했고요. 4개월에 10키로 감량했음요.
5. ㅡㅡ
'22.10.12 5:00 PM
(14.32.xxx.186)
차라리 8-16 간헐적 단식 한달만 해보세요 진짜로 효과 있습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1388890 |
영철도 영자 끊는게 좀 특이하네요 44 |
.. |
2022/10/12 |
7,451 |
| 1388889 |
안성현은 성유리 남편 아니예요? 16 |
무슨일? |
2022/10/12 |
18,759 |
| 1388888 |
세금조작 종용 3 |
미수범 |
2022/10/12 |
897 |
| 1388887 |
영식,영숙 왜 밥을 다 남기냐고요!!! 4 |
왜 |
2022/10/12 |
4,410 |
| 1388886 |
지금 홈앤쇼핑에 2 |
.. |
2022/10/12 |
3,036 |
| 1388885 |
영식이.. 7 |
콩 |
2022/10/12 |
2,896 |
| 1388884 |
영식이 출연료 2배 줘야되는거 아니에요?ㅋㅋㅋㅋ 21 |
... |
2022/10/12 |
6,473 |
| 1388883 |
편의점에서 코감기약 살만한거 있을까요? 4 |
감기 |
2022/10/12 |
1,126 |
| 1388882 |
성유리 남편도 박민영 ㅈㅍ 남친과 엮였네요 11 |
.. |
2022/10/12 |
14,499 |
| 1388881 |
선우은숙님 며느리가 소개하고 파는 물건 사보신적 있으세요? 15 |
ㅇㅇ |
2022/10/12 |
11,703 |
| 1388880 |
아이패드 키보드케이스 살까요? 9 |
며칠째고민 |
2022/10/12 |
1,000 |
| 1388879 |
제가 만난 최고의 그지 11 |
굥정 |
2022/10/12 |
6,636 |
| 1388878 |
나는 솔로 시작했네요 21 |
... |
2022/10/12 |
3,804 |
| 1388877 |
최상국 예신이 24년 연하라는데 6 |
... |
2022/10/12 |
4,135 |
| 1388876 |
포항MBC기자회 '원전 그렇게 안전하면 서초구에 지어라' 15 |
용와대 옆은.. |
2022/10/12 |
4,277 |
| 1388875 |
레몬수 파는거 개봉 후 얼마간 먹을수있어요? |
바닐라 |
2022/10/12 |
752 |
| 1388874 |
알타리 김치 지질때 꼭 물에 담궈야하나요? 4 |
모모 |
2022/10/12 |
1,530 |
| 1388873 |
옥순같이 대기업 생산직이면 무슨일 하는건가요..? 14 |
.. |
2022/10/12 |
8,775 |
| 1388872 |
헐 소지섭 쌍커플 수술했나요? 14 |
… |
2022/10/12 |
14,150 |
| 1388871 |
진짜 이건 나니까 하지, 나 아니면 못해. 라는 말은요 6 |
... |
2022/10/12 |
1,972 |
| 1388870 |
깐부라는 말 들어보셨어요? 24 |
.. |
2022/10/12 |
5,536 |
| 1388869 |
기침약 두통약 같이 먹어도 될까요? 1 |
.. |
2022/10/12 |
994 |
| 1388868 |
피부톤이 환해지려면 뭘해야할까요? 38 |
. |
2022/10/12 |
12,217 |
| 1388867 |
병원 들렀다 제일평화시장 9 |
0000 |
2022/10/12 |
3,124 |
| 1388866 |
선우은숙씨의 젊은 시절 드라마 4 |
유정 |
2022/10/12 |
2,800 |
